揚げない!豚こま肉の簡単、黄金比酢豚

わがままぼでぃ
わがままぼでぃ @cook_40280418

揚げなくて良いから簡単!
甘すぎず、酸っぱすぎずの黄金比酢豚!!
このレシピの生い立ち
一人暮らしで揚げものをしたくないのでレンジでにんじんを柔らかくしました。

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材料

  1. 玉ねぎ 半分
  2. にんじん 半分
  3. ピーマン 2個
  4. 豚こま切れ肉 250g
  5. ごま油(サラダ油) 大さじ1
  6. 肉の下味
  7. しょうがチューブ 3cm
  8. にんにくチューブ 2cm
  9. 塩胡椒 適宜
  10. 片栗粉 適宜
  11. 酢豚のたれ
  12. しょうゆ 大さじ1
  13. 大さじ3
  14. ケチャップ 大さじ2
  15. 砂糖 大さじ2強
  16. 鶏がらスープの素 小さじ1
  17. 片栗粉 大さじ1

作り方

  1. 1

    豚こま肉と下味の調味料をポリ袋に入れ、よく揉みこんでから冷蔵庫で10分ほど寝かせます。

  2. 2

    寝かせている間に野菜を切ります。
    人参は乱切り、玉ねぎはくし切り、ピーマンは一口大に切ります。
    (大きめに切ると◎)

  3. 3

    人参は電子レンジで2~3分ほど温めると柔らかくなります。
    (温めすぎ注意⚠)

  4. 4

    寝かせておいた豚こま肉を一口大に丸めて片栗粉をまぶします。

  5. 5

    フライパンにごま油(サラダ油)をひいて、豚こまボールを中に火が通るまで弱~中火で焼きます。

  6. 6

    そこへ人参、玉ねぎを入れ、玉ねぎがしんなりしてきたらピーマンを入れて炒めます。中火で

  7. 7

    酢豚のタレはよく混ぜておきます。

  8. 8

    ピーマンに軽く火が通ったら、タレを入れて弱火で炒めながらよく絡ませます。

コツ・ポイント

たけのこ、パプリカ、きくらげを入れても美味しいです!!肉に下味をつけることで旨みアップ!!

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わがままぼでぃ
わがままぼでぃ @cook_40280418
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