【だしがらで】かつお・こんぶの佃煮

袋井市(静岡県)
袋井市(静岡県) @fukuroicity_kitchen
静岡県袋井市

だしをとった後の「だしがら」もおいしい料理に変身★お子さん(2歳位~)もパクパク♪
このレシピの生い立ち
だしがらは、1回分だと少ないため、冷凍しておき、数回分のだしがらを使うと作りやすいです。

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材料

作りやすい分量
  1. かつお節だしがら 約4回分
  2. だし昆布だしがら 約4回分
  3. 味付け
  4. しょうゆ 適量
  5. 砂糖 適量

作り方

  1. 1

    かつお節のだしがらは、キッチンはさみなどで食べやすい大きさに刻む

  2. 2

    昆布のだしがらは、細切りにする

  3. 3

    ①②をフライパンに入れ、調味料を入れ、味が全体になじむまで加熱する。

コツ・ポイント

みそ×砂糖でもおいしく仕上がります。
ごはんに乗せて食べるのはもちろん、ゆでたキャベツなどと和えてもおいしいです♪

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

袋井市(静岡県)
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静岡県袋井市の公式キッチンです!赤ちゃんから高齢者まで、管理栄養士おすすめのレシピを紹介します。袋井市ホームページ https://www.city.fukuroi.shizuoka.jp/
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