かぼちゃの中華和え（透析食）
偕行会グループ @cook_kaikoukai
栄養量
エネルギー：64kcal
たんぱく質：2.0g
カリウム：239mg
リン：36mg
食塩相当量：0.6g
このレシピの生い立ち
ぜひお試しください！
アプリでひらく作り方
- 1
かぼちゃは食べやすい大きさに切り、茹でこぼす。
- 2
調味料を合わせ、１と和える。
- 3
えだまめをちらす。
コツ・ポイント
＊かぼちゃは茹でこぼし後、水をかけると水っぽくなってしまいます。熱いまま冷ますか、またはお湯で表面を軽くすすぐようにしましょう。
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