カレイと里芋の煮付け レモン風味で

くろうさぎ、れもん
くろうさぎ、れもん @cook_40053404

いつものカレイの煮付けをレモン風味つきで仕上げました。ほわっと柑橘系の風味が香る煮付けです。
このレシピの生い立ち
カレイが手に入ったので、ちょっと洋風テイストを加えて煮付けてみました。
調味料の分量も簡単にしてるので、
楽に作れると思います。
カレイでなくても、他の魚の煮付けでも通用しますね☆

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材料

  1. カレイ 2匹
  2. 里芋 適量
  3. レモン 1個
  4. 調味料
  5. 醤油 大スプーン3
  6. 昆布つゆ 大スプーン3
  7. みりん 大スプーン2
  8. 大スプーン2
  9. ライスブランオイル(レモン風味)または、食用油やごま油 大スプーン2
  10. 砂糖 大スプーン1
  11. 40cc~60cc

作り方

  1. 1

    調味料を用意します。今回は、レモンとレモン風味の米ぬかオイルも使いました。無い人は、レモンと食用油やごま油などで代用☆

  2. 2

    調味料を混ぜます。

  3. 3

    フライパンにカレイ、里芋、レモンの輪切りを入れて、調味料を上からかけます。水も40ccくらい入れておきます。

  4. 4

    クッキングペーパーを被せて、落とし蓋にして、火をつけます。魚が煮崩れしないように、弱火〜中火で。

  5. 5

    20分くらいクツクツとしたら見てみて、色がしっかりとついているようなら、完成です。

  6. 6

    簡単だけど美味しいよ♪

コツ・ポイント

魚が煮崩れしないように弱火〜中火で、ゆっくり煮立てましょう。
レモンを多くすれば、更にレモンの風味が強くなります。
材料を入れて、煮立てるだけなので、特にコツはいりません。

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レシピ作者

くろうさぎ、れもん
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NZから自然商品をお届けするショップ ブリリアント ライフの店長のクックパッド海外でも出来る簡単な料理を載せています。HP→ https://brilliant-life-products.com/ ショップは「ブリリアント ニュージーランド」で検索!
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