簡単、おばあちゃん直伝 鯵の南蛮漬け!

にゃちとまー
にゃちとまー @cook_40265558

骨まで食べられる鯵の酢漬けです。
このレシピの生い立ち
おばあちゃんから教わったレシピで作りました。
まめ鯵が出るとやや大きめを買って酢漬けします。
作った翌日は、味が染みてさらに美味しくなります。
お酒のおつまみにも大好評です。

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材料

3人分
  1. まめ鯵(やや大きめ) 6匹
  2. 片栗粉 適宜
  3. 適宜
  4. タマネギ 1/4個
  5. ピーマン 1個
  6. タレの材料
  7. *酢 100cc
  8. 減塩醤油 40cc
  9. *料理酒 大さじ1
  10. *砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    鯵はさっと水で洗い、ゼイゴを取り除く。
    ハラワタものぞいて、綺麗に洗う。
    ザルにあげる。

  2. 2

    キッチンペーパーで水気をとる。
    片栗粉をつける。
    ハラワタを取った所も軽く片栗粉を付けて置く。

  3. 3

    フライパンに油をいれ中火であたためて❷をいれてゆく。
    片面中火15分、ひっくり返して中火弱で20分。

  4. 4

    玉ねぎをスライスし、
    ピーマンは輪切りにする。
    皿に乗せて、ラップをして、電子レンジで1分30秒調理する。

  5. 5

    バットに酢と醤油、料理酒、砂糖を入れて、漬け込むタレを作る。
    この中に❹を入れる。

  6. 6

    鯵が揚がったら❺の中に入れてゆく。

  7. 7

    全部揚げ終わったら、2時間ほどつけておく。(翌日には、もっと味が染みてさらに美味しくなります)

  8. 8

    漬ける時間が終われば、皿に盛って完成です。

コツ・ポイント

普通サイズの鯵はこの料理法では骨まで食べれません。

格安のまめ鯵を見つけたら是非作ってみてくださいね。
しっかり上がっていれば、骨まで食べれますが、
鯵によっては硬い骨があるので、食べる時にはくれぐれも骨には注意して、食べてくださいね。

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レシピ作者

にゃちとまー
にゃちとまー @cook_40265558
に公開
毎日キッチンに立ってお料理を作ってます。結婚50周年これからも美味しい食事を皆さんのレシピを参考に作り続けたいと思っています。よろしくお願いします。
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