簡単!アジの南蛮漬け(三枚おろし)

ogamonja
ogamonja @cook_40054625

三枚おろしにして焼いたアジに、ネギと生姜と甘酢をかけるだけの簡単にできるアジの南蛮漬け

このレシピの生い立ち
カジキの南蛮漬け(レシピID : 17745327 )が美味しかったので、同じタレでアジの三枚おろしで料理してみた。ただ、アジはかたくずれしやすいので、アジによく片栗粉をつけて、フライパンでタレにからめて作ったら、カジキ同様とても美味しかった。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. アジ(三枚おろし) 3~4尾(6~8枚)
  2. サラダ油(アジの炒め用) 適量
  3. 片栗粉 適量
  4. 生姜(千切り) 20~30g
  5. ネギ(斜め薄切り) 1本
  6. 南蛮漬けのタレ
  7. しょう油 大2
  8. 大2
  9. 砂糖 大2と1/2

作り方

  1. 1

    材料を揃える。生姜は千切り、ネギは斜め薄切りにする。南蛮漬けのタレは混ぜておく。

  2. 2

    ボールに入れた南蛮漬けのタレに、ネギと生姜を入れて混ぜておく。

  3. 3

    アジの両面に片栗粉をよくまぶす。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を多めにいれて中火で熱し、そこに3のアジを皮を上にして入れて焼く。

  5. 5

    4のアジに少し焼き目がついたら裏返し、蓋をして2~3分弱火で焼く。蓋をとり、火を中火にして2分くらい水分をとばす。

  6. 6

    5に、2のネギと生姜を入れた南蛮漬けのタレを入れ、ひと煮立ちしたら火をとめる。

  7. 7

    アジを裏返してタレをからめ、お皿に盛れば出来上がり。

コツ・ポイント

・アジを食べたときに少しトロミがつくように、ステップ3で全体に片栗粉をよくまぶしておく。
・ステップ5では、蓋をして火をちゃんと通し、その後で火を強め(中火)にして水分をとばす。
・アジがかたくずれしないように丁寧にタレをからめる。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

ogamonja
ogamonja @cook_40054625
に公開

似たレシピ