【簡単煮物】ぶり 大根 玉ねぎ

なまもの555
なまもの555 @cook_40117411

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材料

  1. ぶり 2切れ
  2. 大根 1/2
  3. 玉ねぎ 1個
  4. 【出汁用】
  5. ●水 ひたるぐらい
  6. ●醤油 大5
  7. ●酒 大3
  8. ●みりん 大2
  9. ●顆粒出汁 大1
  10. ●コンソメ 小2
  11. ●塩 少々
  12. 【仕上げ】
  13. ごま 小1
  14. 粉チーズ(あれば) 少々

作り方

  1. 1

    ぶりの両面にふり塩し、キッチンペーパーにのせる

  2. 2

    上からもキッチンペーパーをかけ、15分寝かせる
    (臭みとりのため)

  3. 3

    大根を適当なサイズに切り、レンジ500wで5分レンチンする

  4. 4

    玉ねぎを適当なサイズに切り、レンジ500wで1分半レンチンする

  5. 5

    寝かせたぶりをザル等にいれ、沸騰させた水500cc(分量外)をかける。

  6. 6

    鍋の底に大根をしき、その上に適当にカットしたぶりを置く。
    ぶりが鍋肌に触れないように周りに玉ねぎをちらす。

  7. 7

    ●を全て入れ、強火で沸騰させる。
    灰汁が出るので気になる場合は捨てる。

  8. 8

    落し蓋をし、中火で40分煮る。

  9. 9

    タッパー等に煮汁と共に移し、仕上げとしてごま油と粉チーズをふりかける(粉チーズによりコクがでる)

  10. 10

    食べる際に器に移し、レンジ等で暖め直す。
    保存は冷蔵庫で三日目処

コツ・ポイント

煮物は冷めるときに味が染み込むため、翌日に暖め直して食べた方がより美味しいです

弁当や常備菜にも

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レシピ作者

なまもの555
なまもの555 @cook_40117411
に公開
2016/9/13開店o(`ω´*)o
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