秋鮭のマヨちゃんちゃん焼き

sawako☆
sawako☆ @cook_40056103

鮭のちゃんちゃん焼きにマヨネーズを入れてアレンジした子供ウケ◎のお魚レシピ♪
このレシピの生い立ち
昔、キャンプでお料理上手な人が作ってくれて以来、秋の生鮭のシーズンには食べたくなる1品です。キャンプでは鉄板で作ってましたが、お家ではフライパン一つで簡単に作れます。

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材料

4人分
  1. 生鮭 4切れ
  2. キャベツ(写真は小松菜) 4枚
  3. 人参 1/2本
  4. 生椎茸 4枚
  5. えのき茸 1パック
  6. 玉ねぎ 1/2個
  7. バター 20g
  8. タレ
  9. 味噌 100g
  10. みりん 大さじ3
  11. マヨネーズ 大さじ3
  12. 付け合わせ
  13. さつまいも 400g
  14. サラダ油 適量
  15. 粗塩 少々

作り方

  1. 1

    付け合わせを作る。1cmの厚さに切ったさつまいもをサラダ油をひいたフライパンで両面焼く。お皿に盛り付けて粗塩をふる。

  2. 2

    キャベツは一口大、人参は細切り、玉ねぎはスライス、椎茸は石づきをつけたまま縦半分、えのき茸は半分の長さに切ってほぐす。

  3. 3

    1のフライパンにバターを入れ、鮭の皮目を下に置き、周りに火の通りにくい野菜を、鮭の上にキャベツを置きフタをして加熱する。

  4. 4

    野菜がしんなりしたら、鮭の上の野菜を端によけ、混ぜておいたタレを鮭に塗り、残りのタレを周りの野菜にかけてフタをして加熱。

  5. 5

    鮭に十分火が通ったら、お皿に盛り付けて、残った野菜を軽く混ぜて鮭に添える。

コツ・ポイント

鮭の骨は骨抜きで丁寧にとっておくとお子様にも安心です。

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レシピ作者

sawako☆
sawako☆ @cook_40056103
に公開
大学生と高校生、2人の男の子のお母さんです。2014年5月キッチン開設以来、皆さんの「つくれぽ」と「いいね」に励まされる毎日。クックパッド本に掲載していただいたり、座談会に参加させてもらったり…料理の世界が広がりました!
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