あじの南蛮漬け

kumi☆sun
kumi☆sun @cook_40195533

酢漬けにすることで、魚に下味をつけなくてもしっかり味がして、塩分を控えめにできます。
このレシピの生い立ち
酢漬けの料理が好きで、よく作るものの一つです。

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材料

一人分
  1. あじ 100g
  2. にんじん 20g
  3. たまねぎ 30g
  4. 小麦粉(薄力粉) 6g
  5. 2.5g
  6. 8g
  7. 砂糖(三温糖) 4g
  8. ひとつまみ

作り方

  1. 1

    開いたあじを食べやすい大きさに切り、小麦粉をつけて油を引いたフライパンで焼く。

  2. 2

    砂糖、酢、塩で合わせ酢をつくり、一度火にかけて砂糖を溶かす。

  3. 3

    千切りにしたにんじんとたまねぎに、熱いうちに合わせ酢をかけてしんなりさせる。

  4. 4

    焼いたあじを漬け込む。

コツ・ポイント

熱いうちに漬け込むと、短時間で味がしっかりつきます。

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レシピ作者

kumi☆sun
kumi☆sun @cook_40195533
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