【話題入り】鶏ささみの和風フライ

moriwaki @cook_40055791
下味がしっかり付いているのでそのまま食べられます
お弁当にもピッタリ♬
このレシピの生い立ち
とある料理サイトで「下味に和風出汁の素を入れる」というのを見かけて、真似しようにも素を切らしてた!じゃあ鰹節をそのまま入れてみよう…
そうして出来たレシピです
しっかり味で冷めても柔らかいので、お弁当にもオススメです★
作り方
- 1
鶏ささみは筋を除き、縦半分に切る
ボウルかビニール袋に★と共に入れ、全体に揉み込んだら10分置く - 2
小麦粉を同量の水で溶いて衣にし、①を絡める
パン粉を全体にまぶし、熱したサラダ油で色良く揚げる
お好みの野菜と盛り付ける - 3
✽2016/11/12✽
話題入りしました
有難う御座います
コツ・ポイント
鶏ささみは火を通しすぎるとパサついてしまうので、余熱で火を通すイメージで少し早めに油から引き上げます
鶏ささみが大きい時は3等分にしてもOKです
似たレシピ

チューリップフライ♡
下味が付いてるのでそのまま食べられます(^ω^)


サメフライ
下味がしっかり付いたフライなので、ソースをかけずにそのままでも十分美味しいです!


ささみのセサミフライ☆
お弁当にもぴったり!


*ささみスティックフライ*
下味でしっかり味付け(*^^*)パサつかず、おかずやおつまみ、お弁当にもピッタリ( ´ ▽ ` )


母の味❁ささみフライ
下味がしっかりついているのでソース不要♪ご飯がすすみます!鶏胸肉でもOK♪


✿うずら卵のカレー味フライ✿
味がしっかり付いているのでそのままでも美味しいです。お弁当やおつまみにもピッタリな、ひと口サイズのフライです♪


鰹のたたきフライ☆漬け揚げ☆
しっかり味がつくので、そのままパクパク食べられます♪


ささみの甘辛味噌漬けフライ
味がしっかり付いているのでつけずにいただけます。


ささみフライカレー風味
淡白なささみもカレー粉でしっかり味に。


筍フライや天ぷらの美味しくなるコツ
材料も少なくて簡単。余った煮物を使って下味付いてるからそのままでもGOOD。おつまみにもお弁当にも使えます。


マグロのフライ
まるで普通の豚カツ! 下味が付いているのでそのまま食べても。お弁当にも最適。


梅マヨ鶏胸肉フライ
キューピーマヨネーズで、マヨネーズマジック♪胸肉柔らか、しっかり下味でそのまま食べられるのでお弁当にもピッタリ^^


バッター液で簡単!ささみスティックフライ
簡単!バッター液を使ったら衣を付ける工程は2step!パン粉もぴったり付いて剥がれにくいです♪


揚げない♪梅じそささみフライ
梅肉でサッパリと食べられます。そのままでもいいですが、お好みでマヨネーズをつけて


イカのリングフライ
白だしを使えばイカのリングフライもしっかりと味が付いてお弁当にピッタリの味に仕上がります♡冷めてもおいしヨ♪


鶏むね肉のお弁当フライ☆
鶏むね肉にソース、辛子、マヨネーズで味付け。下味が付いてるからお弁当にそのままで!冷めても美味しいですョ。


美味しい☆アスパラ豚肉巻きフライ
アスパラ×豚肉の組み合わせは最高☆定番だけど大好きなお味☆下味がしっかりめに付いてるからお弁当にもピッタリです(^^*)


ジューシーで味しっかり!ササミフライ♪
ササミなのにジューシーで味しっかり!熱々はビールのお供に、冷めても美味しいのでお弁当にピッタリ。


☆ササミの梅しそフライ☆
ヘルシーでさっぱりしてて、とっても美味しぃです♪お弁当にも大活躍☆


梅味噌ささみフライ
お弁当に、お酒のアテに♪そのままで、さっぱりと美味しく食べられるフライです。


ささみの和風スティックフライ
少しのささみでもボリュームたっぷり。やわらかなささみとサクッとした衣がおかずにもおつまみにも合います。


めかじきのフライ
下味を付けためかじきに衣をつけて揚げました。お弁当にもぴったりです(^_^)


簡単!ヘルシーささ身のカレー風味フライ
ささ身を使うのでヘルシーにフライを食べられます(^-^)冷めても美味しいのでお弁当にピッタリです!


☆ササミのクレイジ~チーズフライ!
ササミのスティックフライです!味はクレイジーソルトと粉チーズで下味をつけて、卵なしフライで、冷めてもカリッとしています。


綺麗になれちゃう『チーズささ身フライ』
バッター液に下味が付いているので冷めても美味し~お弁当にもオススメです


お弁当・おつまみに♪ささみ明太マヨフライ
味がしっかりついているので、ご飯のおかずやお酒のおつまみに♪冷めても美味しいから運動会のお弁当にもピッタリですよ♪♪


お弁当にも!くるくるササミフライ。
くるくるキレイ☆お弁当にも!


ささみフライ★下味がポイント
下味にキムチの素を使用しご飯にもビールにも相性良し!一口サイズなのでホームパーティーにも◎。さっくりのささみフライです。


白身魚のバジルオイル漬けのフライ
白身魚のバジルオイル漬けをフライにしました。下味がついているので、そのまま食べられます


ささみのアーモンドフライ♪
ささみにアーモンドスライス・アーモンドダイスの衣をつけ、フライにしました☆香ばしくておいしい!下味をつけてあるので、冷めても美味しく、お弁当のおかずにピッタリ☆

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20213472