瓦そば風焼きそば

ri_ba
ri_ba @cook_40049945

日本そばだけど、野菜も一緒に摂れます。お休みの日のランチに。
このレシピの生い立ち
焼きそばが食べたかったのに、日本そばしかなかったので。

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材料

2人分
  1. 日本そば(乾麵) 200g
  2. 豚バラ肉 50g
  3. 小松菜 1/2束
  4. もりそば用の濃さのめんつゆ 70cc
  5. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    乾麵は、表示時間より30秒ほど短めにゆでて、水洗いする
    豚バラ肉、小松菜は食べやすい大きさに切る

  2. 2

    フライパンにごま油をしき、豚バラ肉をいためる。

  3. 3

    豚バラ肉の色が変わったら、1の麺を入れ、小松菜を上に載せて蓋をし、3分蒸し焼きする。

  4. 4

    蓋を取ってめんつゆを回しかけ、全体をよく混ぜたらできあがり。

コツ・ポイント

蒸し焼きにして日本そばをパリッとさせたいので、火加減は中火です。あまり焦げるようなら調整してください。

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レシピ作者

ri_ba
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簡単、低カロリーレシピを研究中。体とお財布にやさしい献立を心がけています。
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