家族大好き!ちょい辛麻婆豆腐

ライムlove
ライムlove @cook_40095390

簡単麻婆豆腐、マーボー丼にして食べても美味しいです
このレシピの生い立ち
お鍋を買った時のレシピをアレンジしました

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材料

4人分
  1. 豚挽き肉 200g
  2. プロテイン、、なくても大丈夫 大さじ1強
  3. 木綿豆腐 一丁
  4. 生姜、ニンニク 1かけずつ
  5. 豆板醤 小匙1
  6. ごま油 適量
  7. 調味料
  8. 紹興酒 大匙1
  9. 醤油 大匙1/2
  10. オイスターソース 大匙1/2
  11. ケチャップ 大匙1/2
  12. プルーン 小匙1
  13. 花椒 少々
  14. 中華だし 小匙1/2
  15. 150cc
  16. 片栗粉 大匙1
  17. 甜麺醤 大匙1
  18. 辛味噌 小匙1
  19. 豆豉醬 小匙1

作り方

  1. 1

    ごま油を熱し、みじん切りした、生姜、ニンニクを香りが出るまで炒める。豆板醤を入れ軽く炒める。

  2. 2

    豚ひき肉を入れ炒め、紹興酒を入れて1,2分炒める。水を入れ、紹興酒以外の調味料を入れる。

  3. 3

    2に豆腐を入れ5分ほど煮て、水溶き片栗粉でとろみをつけて出来上がり

コツ・ポイント

ニンニク生姜は弱火で炒めて下さい。
辛味噌は、味噌に青唐辛子をみじん切りにして混ぜたのを辛味噌として、常備していると便利です!
プロテインはなくても大丈夫です

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レシピ作者

ライムlove
ライムlove @cook_40095390
に公開
娘達が、あのお料理食べたいと思った時に見てもらえたら‼️健康オタクの簡単健康レシピ、プルーン、プロテインを使ったレシピ、自分流にアレンジしてお伝えしていきたいでーす‼️古いレシピを書き換え更新中です
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