ほうれん草の白和え

塩じゃけ
塩じゃけ @cook_40051349

ほうれん草がたくさん食べられます。めんつゆ使用で簡単に。
このレシピの生い立ち
娘が一人でお料理出来ますように

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2〜3人分
  1. 豆腐(ミニ豆腐なら1パック) 1/3丁
  2. ほうれん草 1わ
  3. 白ごま 大さじ1/2
  4. 味噌 小さじ1/2
  5. めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ1.5〜

作り方

  1. 1

    豆腐はキッチンペーパーなどでがっつり包み、重しをして15分以上置いて水切りをする。私はタオルです。

  2. 2

    ほうれん草は、茹でて水にさらしてアク抜きをしたら、しっかり水気を絞って、食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    すり鉢に白ごまを入れ、ねっとりするまでする。
    何年かぶりの使用( ・∇・)

  4. 4

    [3]のすり鉢に味噌、めんつゆ、水切りした豆腐を入れすり混ぜる。

  5. 5

    豆腐がなめらかになったら、ほうれん草を加え和えます。

  6. 6

    味の調整は、めんつゆで。

  7. 7

    すり鉢が面倒なときは、すりごまに少しの練りゴマで作ります。味は変わりますが(・ω・)まぁ、いけます。

コツ・ポイント

豆腐の水切りをしっかりします。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

塩じゃけ
塩じゃけ @cook_40051349
に公開
普段、仕事で洋服を作っています。たまに御飯に糸くずが入ります(@_@)お父さん(主人)ごめんなさいm(__) ステキなごはん、インスタ映えごはん、作れません(*☻-☻*)簡単なおつまみや地味〜な副菜を中心に載せています。手書きの覚え書きレシピをこちらに移行中です。写真が無いものもありますが順次、更新しています。
もっと読む

似たレシピ