ほうれん草の白和え♡

yuminan47k
yuminan47k @cook_40100159

ほうれん草がたくさん食べられる素朴なお惣菜、定番です♪なばなでも良いです♡
このレシピの生い立ち
母親から教わり、自分好みの味付けにしました♪

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材料

3〜4人分
  1. 豆腐(ミニ2パック) 正味200g
  2. 茹でたほうれん草 1束分
  3. 煮汁
  4. ☆つゆの素 10cc
  5. ☆水 60cc
  6. 干ししいたけ 1枚
  7. こんにゃく 100g
  8. 人参 50g
  9. 調味料
  10. ※砂糖 大2
  11. ※白味噌 大1
  12. ※マヨネーズ 大1
  13. ※しょうゆ 小2
  14. 炒りごま 大2

作り方

  1. 1

    ほうれん草は4〜5㎝に切る。人参も細切り、しいたけは戻して細切り。こんにゃくは3〜4㎝に切り、サッと茹でる。

  2. 2

    小鍋に☆印のだし醤油と水を入れ、弱火で煮詰めます。(煮物をする要領で味付け)

  3. 3

    フライパンで炒りごまを炒り、ミニすり鉢でよく擦ります。
    (↑写真はマヨ入れ忘れ)

  4. 4

    ボールに※砂糖味噌マヨネーズ醤油すりごまを入れよく混ぜます。味噌はナカモ西京みそ甘口です。

  5. 5

    別のボールで、具材を混ぜます。

  6. 6

    調味料とよく絞った豆腐混ぜ、具材と混ぜ合わせます。

  7. 7

    盛り付けて完成♡
    全量です。

コツ・ポイント

調味料の調合が濃い味でも、和えると丁度良くなります。ほうれん草も豆腐もよく絞って下さい。私の場合、豆腐300gが絞ると200g位になってしまいます(^_^;)

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レシピ作者

yuminan47k
yuminan47k @cook_40100159
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夫婦とにゃんこの3人暮らし☆和菓子と明太子が好きな手が痛い主婦です(≧∀≦) 宜しくお願いします。  
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