★超簡単!!ほうれん草の胡麻白和え★☆

kaza2000
kaza2000 @cook_40053910

ほうれん草の胡麻和えを豆腐でボリュームアップ!!
このレシピの生い立ち
ほうれん草が中途半端な量有ったので豆腐を混ぜボリュームアップさせました。

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材料

10人前
  1. ほうれん草 1束
  2. めんつゆ(濃縮タイプ) 30cc
  3. 白いりごま 大匙3
  4. 豆腐(絹) 1/2
  5. 胡麻 少々

作り方

  1. 1

    ほうれん草を4cm位のざく切りにして、鍋出水を湧かし、塩大匙1入れ色よく茹でる。

  2. 2

    色よく茹で上がったら、冷水に浸け、余熱が取れたらきつく絞って置く。豆腐は茹で布巾で絞り冷蔵庫で冷やす。(20分位)

  3. 3

    ボールに①と②を崩して入れ胡麻、麺つゆ、ごま油を入れて万遍に混ざるまで混ぜ込む。

  4. 4

    味を整え小鉢に持って出来上がり!!

コツ・ポイント

☆ほうれん草は 色よく茹でる。
☆ほうれん草、豆腐は出来るだけ良く水切りをする。

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レシピ作者

kaza2000
kaza2000 @cook_40053910
に公開
春日部市庄和地区の中央公民館(正風館内)の喫茶店経営。日替わりランチを掲載しています。ご質問等有れば、解る範囲でお答えします!
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