さつまいもと厚揚げの煮物

カルピネット
カルピネット @amedio0514

2015・5・20話題入りに感謝♪さつまいもと厚揚げをほっこり煮物に♪
このレシピの生い立ち
頂いたさつまいもの消費に。

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材料

2人分
  1. さつまいも 100g
  2. 厚揚げ 1枚
  3. 出し汁 200cc
  4. 砂糖 大さじ1
  5. しょうゆ 大さじ1

作り方

  1. 1

    さつまいもは洗って乱切りにする。

  2. 2

    たっぷりの水に10分つける。

  3. 3

    10分したらザルにあける。

  4. 4

    鍋にだし汁と<3>のさつまいもを入れ中火で5分煮る。

  5. 5

    厚揚げは食べやすい大きさに切り熱湯を回しかけてサッと油抜きする。

  6. 6

    <4>の鍋に厚揚げを加える。

  7. 7

    砂糖を入れ3分煮る。

    醤油を入れ落としブタをして弱火で5分煮る。

  8. 8

    器に盛り付ける。

コツ・ポイント

だし汁がない場合は水200cc+だしの素小さじ1。
その場合の水は<2>のつけ汁を使うと煮崩れ防止になる。

油抜きはしなくても問題はないです。

落としぶたがなければアルミホイルを代用。

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レシピ作者

カルピネット
カルピネット @amedio0514
に公開
愛知県豊橋市在住。夫と二人暮らし。簡単・めんつゆ・時短レシピが得意。スチームオーブンレンジ・ルクエスチーマー・圧力鍋愛用。水はブリタ。創味つゆ・創味シャンタン愛好家。オーガニックEXVオリーブオイルれなり愛用。レシピ本掲載レシピはレシピカテゴリ参照。インスタグラムに鬼嫁弁当UP中@sachiyochaaan
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