タコと厚揚げのオリーブオイル炒め

pippiki
pippiki @cook_40103635

子供も好きなタコ。刺身も良いけど日持ちしないので余ったときはちょっと中華風味付けはいかがですか?大人のおつまみにも!
このレシピの生い立ち
タコは酢の物や刺身、たこ焼きなどでよく食べますが、賞味期限が短いので期限が迫ると火を通したくなりますが、子供も食べれるようなタコの料理は意外と少ないです。オリーブオイルやキノコとの相性は抜群ですが、そこに厚揚げを加えるとボリュームが出ます。

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材料

4人分
  1. タコ 150g
  2. 厚揚げ 1丁
  3. エリンギ 1本
  4. オリーブオイル(サラダ油でもOK) 大さじ1
  5. 顆粒中華だし 小さじ1
  6. オイスターソース 大さじ1
  7. ガーリックパウダー 一振り
  8. 料理酒 大さじ1

作り方

  1. 1

    厚揚げは2センチ角のさいの目に。タコはぶつ切り。エリンギは短冊切りにします。

  2. 2

    オリーブオイルを熱してガーリックパウダーを一振り。香がでたところでタコを炒めます。

  3. 3

    タコに少し火が通ったところに厚揚げとエリンギを投入してさらに炒めます。ここで顆粒だしを入れます。

  4. 4

    さらに料理酒を加えてアルコールを飛ばしたところにオイスターソースを入れます。

  5. 5

    全体に火が回って混ぜ合わせれば完成です!

コツ・ポイント

タコはあまり火を通しすぎると硬くなるので気をつけてください。
子供もパクパク食べれる味付けですが、大人のおつまみとしてはオリーブオイルに唐辛子の輪切りをひとつまみ加えるとピリ辛になってさらにお酒が進みます。ワインでも日本酒でも合いますよ!

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レシピ作者

pippiki
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