かぶと厚揚げの塩麹炊いたん

桜杏仁
桜杏仁 @cook_40050913

調味料は、塩麹のみ使用。かぶの甘みと厚揚げで優しい味に仕上がりました。
このレシピの生い立ち
塩麹をつくったので料理に活用しました。

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材料

4人ぶん
  1. かぶ 1こ
  2. 適量
  3. 塩麹 小さじ1
  4. 厚揚げ 1袋

作り方

  1. 1

    かぶの皮をむく。
    いちょう切りにする。

  2. 2

    なべに1を入れてひたひたになるくらいの水を入れて火にかける。強火

  3. 3

    ぐつぐつしてきたら、鍋を揺すり中火弱位で再度煮込む。

  4. 4

    全体が透き通って火が通ったら塩麹を入れて弱火で煮込む。
    (火どおりが心配なら竹ぐしで確かめて下さいね)

  5. 5

    厚揚げを湯通し、油を抜き、水気をきったら食べやすい大きさに切り、鍋に入れる。弱火で5分位煮込み、あとは余熱で蒸らす。

  6. 6

    うつわにもりつけ完成!
    もし、蕪の葉があれば刻んで上にトッピングしても、キレイです。

  7. 7

    最後に、今回のかぶは、直径10cm位のかなり大きいものをつかいました。
    通常よくみかける蕪なら4、5個使ってみてください

  8. 8

    また、塩麹は、自家製で甘めに作ったものなので、市販のものは、こさじ1~少量ずつ味見しながら足してみて下さい。また

  9. 9

    市販の液体塩麹は、かなり、しょっぱめ、なので、そちらは、こさじ1弱位がよいかとおもわれます。

コツ・ポイント

蕪の皮をきちんとむくことで、火通りが均一になると思います。また、鍋を揺すること、もし心配なら、お玉をつかってかぶを上下返してもよいかもしれません。

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レシピ作者

桜杏仁
桜杏仁 @cook_40050913
に公開
簡単で美味しいクッキングを目指してなるべくグルテンフリーを心がけています。基本的にきび砂糖使用です。発酵食品を取り入れた料理を色々~2022.3ローフードマイスターDiploma取得。皆さんのつくれぽ全て拝見しています。いつも有り難うございます。↓☺️Instagramhttp://www.Instagram.com/sakura.annin/(@sakura.annin)
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