作り方
- 1
小松菜を茹でて水気を十分に絞り食べやすい大きさにカット。人参は薄切りにして同様に茹でる。
- 2
豆腐はキッチンペーパーに包んで800wで1分半ほどチンして水切りする。
- 3
こんにゃくを細切りにカットして、鍋にめんつゆと砂糖と水を入れてこんにゃくを少しタレが残るくらいまで煮詰める
- 4
1と2をボールに入れて軽く混ぜておく。
3が出来上がったら先にこんにゃくを混ぜ合わせてお好みでタレも入れる - 5
なめらかになるまで混ぜてすりごまをちらして完成♥
コツ・ポイント
こんにゃくを甘辛く煮詰めるのがポイントです♫
似たレシピ

小松菜の白和え
手間がかかる白和えだけどその分美味しい。時間のある時にぜひ。


小松菜とひじきの白和え
カルシウムがたっぷり摂れる白和え!茹でて和えるだけの簡単副菜です♪栄養満点ですよ(^^)/


小松菜の白和え
あっっっ!!!と言う間にできちゃいます☆


柿と小松菜とコンニャクの白和え
柿と小松菜とコンニャクって意外と合いますよ^ ^


簡単白和え
あまり、甘くせずに〜


小松菜の白和え
小松菜の白和えです(^^)


小松菜の白和え
副菜でも良いし、お弁当の1品にも最適です。


目指せBeauty!ほうれん草の白和え
ごま☆味噌☆豆腐☆コンニャク☆美容と健康に良いものがぎっしり!


簡単・ヘルシー白和え
豆腐にこんにゃくを入れたヘルシーな白和えです☆和の食卓の「もう一品」にピッタリです♪


*:.ღ.小松菜の白和え.ღ .:*
隠し味に味噌を入れてみました!とっても簡単です✰ヽ(๑≿ܫ≾๑)ゞデシ


小松菜の白和え
和食の定番。ちょっとしたおかずにさいな1品


人参と小松菜の白和え
お店の小鉢用に作りました34個です


簡単!小松菜の白和え
市販の胡麻だれを使った手抜き白和え。


ひじきと小松菜の白和え
タンパク質、ビタミン、ミネラルが同時に摂取できる白和え。今回はひじきと小松菜を使い、貧血予防にも向くレシピとなりました!


白和え
何でも豆腐と合わせれば白和えです


小松菜とカニかまの白和え
甘めの小松菜白和えです


小松菜の白あえ
すりごまの香りとお豆腐が、小松菜に絡んで優しい一品です*\(^o^)/*人参やしいたけなどを入れると彩りもきれいです。


こんにゃくの白和え
こんにゃくでヘルシー


介護食 減塩小松菜の白和え
ごまや豆腐を活かし減塩かつ動脈硬化の予防にもお勧めの一品です。


✿レンジで簡単!小松菜と人参の白和え✿
クックパッドニュースに掲載されました♡あと一品欲しい!彩りが欲しい!って時に☆彡簡単・時短・栄養満点!


小松菜と人参の白あえ


ひじきと小松菜の白和え風
すり鉢不要の白和え。


小松菜の白和え
お豆腐がクリーミーで甘くてめっちゃ美味いです。


小松菜の白和え風
ほっこり優しい味わいです!


絹ごし豆腐で白和え
少し手間はかかるけどやっぱり美味しい。絹ごし豆腐の白和え


小松菜の簡単白和え☆ほうれん草も★
レンジで豆腐の水切りをしベチャッとならない。小松菜、こんにゃく、人参のシンプルな白和え♪ほうれん草でもどうぞ~☆


ちゃちゃちゃっと、簡単に白和え~☆美味!
大好きな白和えを、簡単に大量に作りましょう~☆5分でできるよ!


小松菜の白和え(幼児食)
ごま多めがお好み。


ほうれん草の白あえ☆コンニャク入り
お砂糖使わず、パルスイートにしてコンニャクも入れてヘルシーに。


具沢山の白和え!
こんにゃく、人参、小松菜の入った具沢山の白和えです。暑いこの時期、冷やして食べるとご飯がより進見ます(*^_^*)。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20246777