作り方
- 1
さんまは3枚下ろしにして骨を取る
水と醤油を混ぜ合わせる - 2
フライパンでさんまを両面焼き
醤油をかけて絡ませる
コツ・ポイント
とくにありません
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簡単でこってり美味しい(o^〜^o)


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塩焼きも美味しいけど、蒲焼もいいよ!ご飯が進むー(^O^)/


秋刀魚の蒲焼
カラッと焼いた秋刀魚を甘辛ニンニク醤油に絡めて♡


さんまの蒲焼丼
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さんまの蒲焼丼
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秋刀魚の蒲焼
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さんまの蒲焼き
文句なしに美味しいです♪


サンマの蒲焼き
少しあっさりめに味付けしたタレにからめたサンマさん♪パリッと皮も骨も食べれて栄養満点!簡単&美味しいゴハンものです^^


大人の給食☆さんまの蒲焼き丼
柔らかくてふっくらしたさんまが、蒲焼きのタレとよく合いますよ!


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愛情たっぷりちょっと手間はかかるけど。美味しく食べてもらえてママもハッピー


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秋刀魚の蒲焼き
すき焼きのたれを使って 簡単に蒲焼きを!


さんまの蒲焼き
生さんまを三枚おろしにし、フライパンで焼いてからオリジナルのたれに絡めました。ご飯にのせても、そのままでも美味しいよ〜


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