こんにゃくと人参と絹さやのきんぴら☆

どんぐりぱん
どんぐりぱん @cook_40062147

お弁当のおかずにちょっと濃いめの味付けです*\(^o^)/*
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずに♡前の日からでも作っておけるレシピです。鮮やかさを求めるなら、当日作るのをおすすめします。
前日に切っておけば、朝から作るのも楽です。
細切りのこんにゃくを買ってくるのもいいですね~♪少し濃いめなので醤油はお好みで調節して☆

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材料

3~4カップ分
  1. こんにゃく 1/2枚
  2. 人参 5センチ
  3. 絹さや 6枚
  4. ごま 小さじ1
  5. みりん 大さじ1
  6. 醤油 大さじ1
  7. 砂糖 小さじ1
  8. ごま 適量
  9. 出汁の素 小さじ1
  10. 七味 お好みで少々

作り方

  1. 1

    こんにゃくは3~5ミリの細切りにして、さらに3つに切り短冊状にする。

  2. 2

    人参も薄く切ってから少しずらして細切りにする。絹さやはすじを取って斜めに切る。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れ、人参、こんにゃくを炒める。人参がしんなりしてきたら絹さやを入れて炒め、砂糖、みりんを入れる。

  4. 4

    絹さやが鮮やかな色になってきたら、出汁の素、醤油を入れて炒め、ごまをふる。お好みで七味をかけてどうぞ!

コツ・ポイント

こんにゃくは軽く洗って水をきり、人参は皮ごと使うのできれいに洗っておいて下さい!

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レシピ作者

どんぐりぱん
どんぐりぱん @cook_40062147
に公開
高校生と成人姉の母です。姉は㊗️就職クックパット大好き☆キャンプ大好き♡なかなか行けない!コーラス好き♪また大きい声を出して歌いたい!最近スロークック…と言うかほぼ見るだけです。地球連邦軍外郭部隊「ロンド・ベル」所属ジオレポ小隊≪NO.3≫どんぐりぱんただ今活動休止中!隊長すみません!
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