厚揚げとチンゲン菜の炒め物☆

ゅーかฅ•ω•ฅ
ゅーかฅ•ω•ฅ @cook_40113899

にんにくが入っているのでいい香りがします

ダイエットレシピ
このレシピの生い立ち
チンゲン菜が中途半端に余ったので

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材料

2人分
  1. 厚揚げ 1枚
  2. チンゲン菜 1束
  3. にんにくチューブ 適量
  4. サラダ油 適量
  5. 大さじ1
  6. 少々

作り方

  1. 1

    厚揚げ~熱湯にくぐらせ水気を切り一口大にカット
    チンゲン菜~3等分にカット

  2. 2

    熱したフライパンににんにくを炒め香りが出てきたら厚揚げを両面焼く

  3. 3

    チンゲン菜を入れサッと炒めたら水を入れさらに炒める
    チンゲン菜がしんなりしたら完成

コツ・ポイント

厚揚げはカリッとするまで焼いたら美味しいです

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レシピ作者

ゅーかฅ•ω•ฅ
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レポにコメントが出来なくなったのでこちらからお礼を申し上げます!「皆さん!レポありがとうございます!嬉しい限りです!」お菓子作りをメインに載せてます簡単、安いをモットー。そして100均の道具や容器をよく使用しておりますのでプレゼント用とかにも気軽にできればなと思います最近いろんなやり方、レシピをみて自分なりに考えてアレンジしたり混ぜたりしております!よろしくお願いしますヽ(*´∀`)ノ
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