えのきとキャベツの豚肉巻き

アプリコットpear
アプリコットpear @cook_40068958

肉巻きにすると子供たちも野菜と一緒にたくさん食べてくれます!
このレシピの生い立ち
子供たちが食べやすい肉巻きのレパートリーを増やしたくて家にあったもので作りました♪

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材料

  1. 豚肉(バラかロースの薄切り) 適量
  2. えのき 適量
  3. キャベツ 適量
  4. ポン酢 適量
  5. 塩こしょう 適量
  6. 片栗粉(無くてもOK) 適量

作り方

  1. 1

    キャベツを5cmぐらいの太めの千切りにしてレンジで1分チン!

  2. 2

    えのきをお肉の枚数分に分けておき、豚肉に軽く塩こしょうを振る。

  3. 3

    豚肉にえのきとキャベツを巻き、薄く片栗粉を付ける(付けなくても巻き終わりを下にすればOK)

  4. 4

    フライパンに油を熱し、表面に焼き色が付いたら蓋をして弱火で中まで火を通す。

  5. 5

    最後にポン酢をかけて出来上がり♪

コツ・ポイント

焼くときに巻き終わりを下に!

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レシピ作者

アプリコットpear
アプリコットpear @cook_40068958
に公開
7歳と5歳の息子と主人のために野菜たっぷりのご飯を毎日心掛けてます♪
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