簡単おいしい♪鶏肉とナスのとろとろ味噌煮

りんごのほっぺ♡
りんごのほっぺ♡ @cook_40075233

超簡単!! ササ〜ッと作れて、とってもおいしいー♡ とろとろのナスが最高です♡ ご飯との相性も、抜群♡ \(^o^)/
このレシピの生い立ち
ナス料理の中でコレが一番好き♪ 大好きな味噌煮を自分でも作りたくて、母親に教えてもらいました♪

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材料

2人分
  1. なす 3〜4本
  2. 鶏もも肉豚肉 150〜200g ぐらい
  3. 味噌 大さじ 1.5〜2
  4. 三温糖(砂糖) 大さじ 1〜1.5
  5. 醤油 大さじ1
  6. お酒(あれば 少々

作り方

  1. 1

    ナスは短冊切りにし、水にさらしておく。 お肉は適当な大きさに切る。

  2. 2

    お肉を炒め、火が通ったらナスを入れて、ざっと混ぜて蒸し煮する。

  3. 3

    ナスがしんなりしたら調味料を全部入れて、味をみて… 少し煮たら、できあがり♪

コツ・ポイント

私は鶏肉派ですが、豚肉でもおいしくできます♪ お肉を炒める時に、お酒を少々ふりかけるといいです◎ ナス多めお肉少なめもおいしいよ♪
味噌は合わせ味噌で作るのが好き♪ だし入りのお味噌を使ってもGOOD♪
ナスはとろとろになるまで煮てね♡

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りんごのほっぺ♡
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