豚肉とごぼうのトマト煮込み

26みずそら11
26みずそら11 @cook_40290020

パンにつけて食べるのも◎
ご飯にも合います。

このレシピの生い立ち
トマト缶を使ったレシピを増やしたくて。

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材料

  1. 豚肉 切り落とし 180g
  2. 玉ねぎ 1/2
  3. ごぼう 1本
  4. トマト缶 400g
  5. チキンコンソメ 小さじ1
  6. 小麦粉 大さじ1
  7. オリーブオイル 大さじ1
  8. ★味噌 小さじ1/2
  9. ★砂糖 小さじ1
  10. ★塩 3つまみ
  11. ★水 50cc

作り方

  1. 1

    ごぼうは縦半分に切り、斜め薄切りにして水に1分さらす。水気を切ってラップをして電子レンジ600wで1分半加熱。

  2. 2

    玉ねぎは薄切りにする。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎ、ごぼうを強めの中火で2分炒める。

  4. 4

    豚肉全体に小麦粉をまぶす。
    フライパンに加え、さらに1分炒める。

  5. 5

    フライパンにトマト缶、チキンコンソメ、★の調味料を加え、時々かき混ぜながら蓋をしないで中火で10〜12分煮込む。

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26みずそら11
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