京のおばんざい 小芋とイカの炊いたん

sawako☆ @cook_40056103
里芋とイカの煮物。イカの味が里芋に染み込んでおいしい♪じゃがいもで代用可能!
このレシピの生い立ち
京都の実家では里芋のことを「小芋」とよんでいました。小芋とイカの組み合わせは定番。この時期によく作る煮物です。
作り方
- 1
里芋は皮をむき、米のとぎ汁で柔らかく茹でる。ザルにあげてさっと水洗いする。
- 2
イカは頭の部分を1cmの輪切りにし、足は適当に切る。
- 3
鍋に調味料を煮立て、2を加える。イカに火が通り透明から白に変わったら取り出す。
- 4
3の鍋に里芋と水を入れて煮含める。食べる直前に取り出しておいたイカを戻して温める。
コツ・ポイント
里芋は米のとぎ汁で下茹ですると良い。イカを先に調味料でさっと煮て一旦取り出し、その煮汁で里芋を柔らかく煮て食べる直前にイカを戻して温めるのがイカを柔らかく仕上げるポイント!
似たレシピ

大根とイカの炊いたん
イカは大根と一緒に炊くと柔らかくて美味しい気がする!!冷凍イカで十分ですよぉ。


イカと里芋の炊いたん(甘辛煮物)♡
この煮物に出汁は不要!イカから出る出汁と香りだけで十分旨味たっぷり美味しいです♪イカもプリプリ♪砂糖減らしました


イカと里芋たいたん*煮玉子と大根もオマケ
里芋とイカを炊くついでに卵も一緒に炊いてみました。少し里芋が少なかったので大根でかさ増しです。甘めの味付けです。


里芋とイカの炊いたん
甘く煮込んだ里芋とイカ、そして紅葉大根がとても美味しい一品。ごはんのおかずとしても、お酒のおつまみにも最適。


里芋のたいたん
おいしいおいしい里芋の煮物


海老芋とイカの炊いたん
野菜ソムリエ考案レシピ。定番の里芋とイカの煮物を海老芋バージョンにアレンジ。にんじんを加えて色どりも鮮やかに。


イカと大根の炊いたん(煮物)どすぇ
イカはさっと炊いて(煮て)柔らかプリプリ!大根はこっくり炊きました♪


いかと大根の炊いたん
いかの旨味がしっかりしみた大根は、見るからにご飯がすすみそう♪いかはプリプリです♪


母の味☆父の好物・イカと里芋の炊いたん
昔から母が作っていた父の好物。イカがプリプリで砂糖を使わないのであっさり♪


里芋、ひじき、高野豆腐などの炊いたん
冷めても美味しい、冷めたほうが美味しい里芋の煮物。


小芋といかの炊いたん
和食の定番芋の煮っ転がしにイカをプラスで食べ応えもあります。


烏賊と里芋の炊いたん
烏賊はけっして煮込まず,お湯を見せるだけで十分.予熱だけでだし汁をよく染みこませる.


こく旨♫♬大根とおあげの炊いたん
こっくりおいしい、大根さん♡米のとぎ汁で下茹ですればえぐみがとれてよく味がシュンでいきますよ..+'(◕ฺ∀◕ฺ)..+*


里芋の炊いたん
里芋を素のまま炊くだけの直球レシピ.


☆本格☆里芋の煮物(炊いたん)
寒い季節にほっこりとする、里芋の煮物です。砂糖を使わず、お出汁たっぷりの汁で炊くので上品な味になっています!


里芋のたいたん(煮物)
わが家の里芋の京風の煮物。あっさりしたあじわいです


里芋のたいたん
時々食べたくなる、里芋の煮物。少し時間はかかりますが、ほっこりした味に和みます。


身欠きにしんを炊いたん(甘露煮)
ニシンの旬が終わり、身欠き鰊が出回っていたので、甘露煮にした。甘露煮と言うよりあっさり目。


トロトロ♬牛肉と里芋の炊いたん
箸でホロホロ解ける牛肉とトロトロの里芋を甘辛く炊き上げた、ご飯も進む煮物です。


ウルトラマンドの 豚バラ肉と大根炊いたん
トロトロにとろける 柔らかく最高に美味しい豚の炊いたんを 作りました。お酒の肴にも ご飯のおかずにも…


だいこんと里芋の炊いたん。白だし使用
2015.10.27.話題入り感謝♪とろける大根と里芋が美味しい冬の煮もの。


あと一品…大根と油揚げの炊いたん
白だし消費メニューで考えました。優しい味わいがおいしいです。


♪ ~ 里芋とイカゲソを炊いたん ~ ♪
とろっとした食感の里芋とぷりぷりのイカゲソが相性バッチリでおいしいですよ!今夜のおかずにどうぞ(*⌒∇⌒*)


いかと大根たいたん
そぼくな味付けがしんみりおいしいです。


大根と厚揚げの炊いたん(煮物)
お袋の味、おばあちゃんの味を 懐かしく思い出します。シンプルな 大根と厚揚げの炊いたんです。


息子も大好き♪お茄子の炊いたん
お茄子に出し汁が染み込んで、とろっと柔らかい昔ながらの煮物です。


里芋の炊いたん
冷凍しておいた里芋を食べたい時に食べる!甘めの味付けで優しい味!


鶏肉と青梗菜の炊いたん
鶏肉と青梗菜の煮物


里芋と根菜の炊いたん♡
里芋が美味しいシーズンです♡大人も子どももパクパク食べれちゃう♪ほっこりおばんざい♡


イカとこんにゃくの炊いたん♪
ダイエット中の方必見!!これならおなかいーっぱい食べても大丈夫です♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20293434