きのこと鶏のみぞれ鍋

白だしと豚肉の旨味だけで作る鍋です♪〆まで楽しめる一品です!

大根おろしたっぷりで頂く柚子胡椒香るヘルシーなきのこのお鍋です

家にある有り合わせで作りました。簡単であったまる鍋です！

たっぷりの大根おろしで鶏肉がビックリするほどやわらか～♪さっぱりなお鍋です。煮始めから20分～30分でできます☆

鍋の素を買わなくても大丈夫！大根をたっぷり使った、手軽なお鍋レシピです。246kcal

大根おろしを鍋に入れたみぞれ鍋。他の鍋のサラサラスープと違って大根おろしが入ったスープが具材に絡んで美味しい♡

茄子となめこ、大根おろしプラスでほっこりあったまる具沢山のスープです。

大根おろしをみぞれに見立てた鍋です。

大根の白が引き立つさっぱり鍋

大根おろしとゆず胡椒でさっぱり美味しい♪鶏とキノコたっぷりの鍋です♪

冬野菜、きのこ類、大根おろしがたっぷりで、ヘルシー＆あったまるお鍋です☆豚肉も甘くて美味しくなります♪

　厚揚げと豆腐　余計なものは入れないで作る熱々お鍋。寒い日　シンプルなお鍋で　心も身体も温めて♪

たっぷりの大根おろしと具材をポン酢で頂くお鍋です！好きな具材をさっぱり食べられます！

簡単に作れる鍋。大根おろしがたっぷりの甘い鍋です。野菜だけなのに満足感いっぱい！さっぱり食べれる不思議な鍋です。

やさし～い味！生鱈と豆腐のふわっとの中にえのきの食感！薄味に仕上げ好みの量のぽんずで食べます。おろしたっぷりで美味しい♪

寄せ鍋つゆに、たっぷりのおろし大根を入れた、みぞれ鍋です。具材の旨みがしみて″旨し〃な、味わいです(*^▽^*)

きのこの旨みと鶏肉の相性はバッチリ！みぞれにすることで消化にもよく、食が進む鍋です♪　食べすぎ注意（笑）^_^;

鍋の〆にはご飯を入れて、きのこ雑炊にして最後までおいしくいただけます。ボリュームたっぷりですが１人分２８４kcalです。

鶏肉とたっぷりの大根おろしのみぞれ鍋です。和風の鍋のイメージを洋風にアレンジ！野菜もたっぷりとれてヘルシー美味しい1品

つくれぽ２０００件超❤smaSTATION絶品鍋ランキング1位ゴマ油で焼いたお餅がだしの中でジュワっと香ばしい♡

家にあるもので簡単鍋！市販の鍋つゆは必要なし！体の芯からあったまるみぞれ鍋ですよ

生姜は鍋の季節も大活躍♪あったまるねぇ…(*´꒳`*)

ブリタのお水を使うことで、まろやかさup！具材に味も染み込みやすい！？

大根おろしを入れ、さっぱりいただける鶏すきやき風の鍋です。あっさりめの鍋つゆのため、〆にうどんを食べるのもおすすめです。

野菜たっぷりのお鍋♪和風だしに生姜がきいて、大根おろしでさっぱり♡野菜がたっぷりといただけます！

こんへ゜いとう さん、つくれぽありがとう！人は、食べすぎて、消化不良が長期間たまると、体の中に熱がこもって、胃腸の働きが抑えられ、食べたものが上に向かって、戻ってきてしまいます。それが、痛みや、ゲップ、胸焼け、しゃっくり、吐き気、嘔吐を起こすのです。そんな時、大根がおすすめです♪生で食べると、上昇発散させて、冷やす働きがあるので、鍋に入れて少し温めました♪大根性味：辛・甘・涼帰経：肺・胃効能：順気消食・下気寛中・清化熱痰・散瘀止血適応症：食積脹満・肺熱咳嗽・出血・便秘#大根　#大根簡単　#大根レシピ　#大根鍋　#鍋簡単#豊田市漢方　#豊田市薬膳　#豆腐　#鶏肉

濃厚な味わいのあんこうを、さっぱりとしたみぞれ鍋にしました。旨味を吸ったみぞれが具材に絡んで美味しさを引き立てます。

大根おろしたっぷりのさっぱりした鍋です。軽く火が通った柚子は丸ごとおいしく食べられます。牡蠣とすり身でヘルシーな具材。

最後の1滴まで全部飲みたくなるくらい美味しいです！材料がシンプルなだけに、しょっちゅう作りたくなります(≡^∇^≡)

あつあつの鍋に真っ白な大根おろしをたっぷりのせて。おだしまで美味しくいただける一品です。＜レシピ提供：堀知佐子さん＞