里芋のサブジ☆インドカレー☆本格簡単☆

インドの母love @cook_40170732
里芋はインドでも沢山食べます。里芋だけあれば簡単に作れちゃうのに、すごくやみつきな味。本当に腸や胃を綺麗にしてくれるよ!
このレシピの生い立ち
インドではメジャーなカレーです。チャパティで食べると美味いですが、ライスでも相性がいいです。ダールと里芋のカレーをセットで食べても◎
作り方
- 1
里芋の皮を剥いて水でさっと洗う。
- 2
薄く0.5ミリくらいの厚さに切る。
- 3
油を大さじ2引いた上にアジュワイン小さじ1を入れて中火に火をかける。
- 4
アジュワインがプツプツしてきたら、里芋を投入。
- 5
ターメリック小さじ2と塩適量と水カップ1入れて混ぜて、中火にかけて蓋をする。
- 6
たまに蓋を空けて混ぜ合わせて下さい。
- 7
途中途中かき混ぜながら、全体の水分が飛ぶまで蓋をして煮る。(中火で10分〜15分くらい)
- 8
これくらい水分が飛んで、里芋に火が通ってたら完成!
コツ・ポイント
薄く火が通りやすいくらいに切ると短時間で出来ちゃう。火加減は弱火でも大丈夫です。
似たレシピ

じゃがいもだけのインドカレー⭐アルカレー
インドで夏よく食べるカレー⭐妹の勧めでアップしました!とにかくやみつきで何度も食べたくなる味です♥


本格!簡単なおもてなしインドカレー
家でインドカレーが食べたい〜そんなときにサクッ20分あれば作れます!インド人直伝の誰でも簡単にできる本格インドカリー


本格的インドカレー
水はほぼ入れず、玉ねぎをペースト状にすることで、インド料理屋で食べるあのドロッとしたカレーを再現しました。


オクラの優しいインドカレー⭐
インドの家庭料理。我が家では週3食べます。とってもシンプルでお腹にも優しく、インドの母がよく作ってくれた母の味です。


玉ねぎなし!QCクイック本格インドカレー
インドの家庭料理を再現。インド人の旦那様が、インターネットから探してくれた玉ねぎもトマトも使用しない簡単レシピ。


◾️本格インドカレー 日本人向けアレンジ
インドにインターンに行った息子から、本格的なカレーを教わりました。それを更に日本人の舌に合うカレーにアレンジしました。


目分量で作(れ)る★本格チキンインドカレー
インド人から教わった意外と簡単に出来ちゃう本格インドカレー。食紅を使う事で見た目もかなりインド!(謎)


インドカレー
インドのお友達から教わった本場のインドのカレーをアレンジして作りました


本格簡単インドカレー!具はなんでも!
本格的なインドカレーを簡単に。ルーを作って冷凍保存しておけば、好きな具を入れるだけでバターチキンにもキーマカレーにも。


じゃがりこインドカレー
じゃがりこをインドカレーにしました。インドのじゃがいもカレー・パウバジがモデルです。


レンズ豆のインドカレー(圧力鍋使用)
インドで日常的に食べられている豆のカレー。油を多めに入れたほうが美味しいですが、少なめにしてヘルシーカレーにしても◎


インドカレー ⭐簡単キャベツのサブジ⭐
インドの母親から直に教えてもらった家庭料理。我が家では定番のヘルシーなベジタリアンレシピ。子供達もよく食べます。


薬膳インドカレー
家庭で、簡単煮込まないインドチキンカレー


ひよこ豆とインゲンと鶏肉のインドカレー☆
インドの香りのカレーです♪


本格!スパイスと野菜で作るインドカレー☆
スパイスと野菜だけで♪とーっても美味しいインドカレー!!自宅で簡単に作れちゃうなんて☆


簡単!本格インドカレー
インドに2年住んだことのある同居人に、「目を閉じて食べるとインドにいるみたい」と言わせたお墨付きのインドカレーです。中の具はお好みで。ナンと一緒にどうぞ♪


本格!チキンインドカレー
お店の味に負けてません!!自分好みの辛さで、お家でインドカレーが食べれます♪


簡単すぎる!本格インドカレー
スパイスの分量は自分好みに変えてください。自分好みのカレーができて良いですよ!


インゲン豆のインドカレー☆
インドのサブジ。特にコツもなく、さっとぱっと出来ちゃいます。


簡単ヘルシー美味しいインドカレー
本当は材料はみじん切りにするのですが、面倒なのでスライスにしました。味は本格インドカレーです。


簡単 本格インドカレー 小松菜
下ごしらえは、みじん切りした玉ねぎを凍らせる!すぐにアメ色玉ねぎできます(^-^)


こだわりスパイスの本格インドカレー
6種のスパイスをブレンドした本格的なスパイスチキンカレーです。初心者でも簡単にできるレシピを作りました。


超簡単美味・フィジーで習ったインドカレー
フィジーのインド系のお宅で教えてもらったレシピです。スパイス少なめで作れるのも嬉しい!


エビとシメジのインドカレー
南インドの海老カレーに自分流のアレンジを加えて、美味しく作りやすいレシピになったかと思うので公開します。


カレー粉不要☆ 本格インドカレー
スパイスがたっぷり効いたカレーが食べたくってアレンジしてみました☆おいしい~~


夏野菜のサンバル☆本格インドカレー
夏だ!南インドカレーだ!南インドといえば辛くて酸っぱいサンバル(サンバール)がオススメ。夏の野菜とよく合います。


超簡単、セロリ入り本格インドカレー!
セロリを入れたら美味しいかな?と思い作りました。


ちょっと和風な本格インドカレー
本格的なインドカレー。香辛料さえあれば、作り方はかんたん!いつものカレーにあきたら、お試し下さい♪


ナスとオクラのインドカレーココナッツ風味
煮込んだナス、オクラ、里芋がトロトロで美味しい★ルーを使わずスパイスだけで本格的な味に仕上げました。ベジタリアンもOK!


本格 インドカレー たまごカレー
いつもの食卓に、ちょっと特別感を。このたまごカレーは、とても簡単で、手間知らずなのに、本格的な味わいのインドカレーです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20295833