塩サバは冷凍のまま焼こう♪

えっ、解凍しないの？！冷凍塩鯖は冷凍庫からフライパンへ直行。中までふっくら生臭みも減ります♪

凍ったままでOK！塩鯖と調味料を入れたら7分煮るだけ♪骨抜き冷凍塩鯖を使った味噌煮です。

冷凍庫に塩サバが眠ってる、、解凍して焼くのめんどくさい、、、よし！そのまま煮ちゃおう！

冷凍塩サバありませんか?15分でアクアパッツァが完成解凍しなくても、臭みなくふっくらめっちゃ時短☆簡単に西洋の味☆冷凍塩サバでなく、冷凍サバでもできます※の岩塩を気持ち多めにすればok☆冷凍塩サバで人気ランキング1位☆解凍不要で2位☆さばアクアパッツァで2位つくれぽもたくさん(涙)ありがとうございます✨冷凍サバを、冷蔵庫で解凍してから使うのが普通でも、都合よくそうはいかない事もカチコチの冷凍サバを、絶品アクアパッツァにしたくて考えましたアクアパッツァの作り方は25年以上前から一緒同じフライパンで、洗い物減らせる方法は、これがいい

塩さばも冷凍出来ます。

冷凍してたさば。急遽使いたいとき、解凍するのが面倒!!そのままざっくりといってみよう！

塩サバは焼くだけじゃもったいない！さばいて、臭み取り下処理ができている塩サバを使えば、竜田揚げも簡単！

フライパンで焼く塩さば

安い塩サバ、ありがたい塩サバ、でもやっぱりしょっぱい！！

いつもの冷凍塩サバを焼くよりに簡単に美味しくなります

冷凍骨取り塩サバをレンジで簡単調理とにかく、簡単に美味しく🎵塩サバだけで、味付けいらず！

つくれぽ１０人達成有難う♪材料は塩サバと生姜だけ。たっぷりのせた生姜が、いつもの塩サバを一味違う美味しさにしてくれます。

冷凍塩サバは、お肉より早く解凍できて便利ですが、夫が昔からサバが苦手…サバ嫌いな夫が絶賛した地中海トマト料理をご紹介

うちは週一の買い物で、サバを焼くだけの冷凍にしておきたかったので！解凍して焼くだけで楽チンごはん！

塩サバをあっさりした煮汁で煮付けました。臭みが少なく食べやすいです。

塩サバ激安だったので！簡単なホイル焼きですっ。

つくれぽ１００人話題入りありがとうございます☆塩さばを酒を入れてフライパンで蒸します♪簡単でさっぱりといただけます…

安い冷凍塩サバが、ふっくらしっとり。野菜もたくさん取れて、ヘルシーで経済的な一品です。

塩水につけ臭みも軽減。旬だから美味しい、自家製塩サバ。

残った塩サバで炒飯。塩サバの旨味が楽しめ、あっさりとした口当たり。おろし生姜でサバの臭みも気になりません。

鯖の塩麹漬けを唐揚げで♪つくれぽありがとうございます。(^^)

鯖と塩で簡単に出来る鯖の塩焼き下味冷凍レシピ♩

冷凍サバは、凍ったままレンジで半解凍すれば時短臭みのない竜田揚げ、朝から作れるからお弁当に衣はサクサク、身はふっくら

♡2015.4.24 話題入り感謝♡つくれぽ400感激です！解凍した魚もフライパンでふっくら☆色んな魚でお試しを♪

１カ月くらい保存できてお安い冷凍塩サバを使った野菜入りの甘辛炒めです！　玉ねぎの辛みを減らし、サバのクセも減らしました。

塩サバの酒蒸しです白ワインで酒蒸ししました普通に炒めたり焼くよりも美味しいと思います

安いけど美味らしいです。半解凍〜★カリッ☆ふわ〜冷凍サバの竜田揚げ◎2015.6.15話題入り♪感謝(^^)

暑い日の副菜に。鮮度のいい鯖だとアニサキスが怖かったりするけど、冷凍塩サバなら対処済み。

塩麹で鯖を漬けると臭みも抜け、ほどよい塩加減でコクのある塩焼きになります

冷凍保存してあるコストコの塩サバの使い道