底引きの味☆メギスの煮物

姫と凛とあ〜のママ
姫と凛とあ〜のママ @cook_40147385

地元の底引き網が解禁されると、メギス(ニギス)が沢山出回ります。優しく淡白な身に脂がのって美味しいです。
このレシピの生い立ち
美味しそうなニギスが沢山並んでいたので、食べやすく身離れのよい煮物にしました。あまからい味付けなので、ゴボウを入れても合います。

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材料

2〜3人前
  1. メギス 10匹
  2. ごぼう (お好みで) 1〜2本
  3. 調味料
  4. 砂糖 大さじ1
  5. 醤油 大さじ3
  6. みりん 大さじ3
  7. 大さじ3

作り方

  1. 1

    ごぼうはタワシで泥を落として、食べやすい大きさに切ります。メギスはウロコを取って洗い、水気を取っておく。

  2. 2

    調味料を鍋に入れます。

  3. 3

    メギスとごぼうを重ならないように並べます。

  4. 4

    並べた材料にひたひたになるまで水を入れます。

  5. 5

    弱めの中火にかけて、沸騰したら落し蓋をして、10分ほど煮ます。

  6. 6

    火を止めて、冷まします。冷ますと味が染み込みます。食べる前に温め直します。

コツ・ポイント

新鮮な魚は、煮汁を沸騰させる前に入れても大丈夫です。煮魚は、ゆっくり温度を上げて、落し蓋をすると、皮も破れず、煮くずれしにくいです。

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レシピ作者

姫と凛とあ〜のママ
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つくれぽありがとう御座います! 励みになっています。飲食店勤務。忙しいときに作れるレシピや節約を目指したレシピをあげて行こうと思います。
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