蓮根のオイスターソース炒めきんぴら

小豆おばちゃん
小豆おばちゃん @cook_40128063

蓮根の歯ごたえと、オイスターソースの味がご飯にも合うきんぴらです。
このレシピの生い立ち
ごぼうのきんぴらも好きですが、蓮根も美味しいですね、お店で蓮根の季節の真っ白な切り口のを見たら料理したくなります。

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材料

2人分
  1. 蓮根 100g~150g
  2. 椎茸 2個
  3. ピーマン 1/2
  4. にんじん 20g
  5. めんつゆ 小さじ1
  6. 大さじ1
  7. オイスターソース 大さじ1
  8. 砂糖 小さじ1
  9. いりごま白 大さじ1位
  10. 炒め油 小さじ1
  11. 100cc
  12. 赤唐辛子 少々

作り方

  1. 1

    蓮根は薄切りにして、ピーマン,人参,椎茸は細切りにします。(蓮根が太ければ立て半分に切り薄切りに)

  2. 2

    フライパンに油を入れたら、蓮根,ピーマン,人参,椎茸,赤唐辛子を入れ炒めます。

  3. 3

    油がなじんだら、水,砂糖,酒を入れ3分ほど煮て、オイスターソースとめんつゆを加え水分が無くなる位まで炒めます。

  4. 4

    水分が無くなり蓮根が煮えたら、最後にごまを入れ混ぜたら完成です。

コツ・ポイント

蓮根にオイスターソースだけでも合うと思いますが、めんつゆも加えると味に深みと馴染みやすい味に仕上がると思います。

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レシピ作者

小豆おばちゃん
小豆おばちゃん @cook_40128063
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小豆おばちゃんの(小豆)とはうちの三毛猫のことです。他にも大豆という猫がいます(=^ェ^=)家庭菜園で、今年も新鮮な野菜が沢山取れてます。朝顔も咲き始めました。
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