タレ作り置き☆野菜の中華ごま和え

どんな野菜にも合うごま和えの黄金比！写真はかぼちゃのごま和えです。

余った納豆のタレの消費にいかがですか？どんな野菜でも手軽に味が決まります♡H31.1.26材料表記一部変更

胡麻和え好きな旦那さんに気に入ってもらえる様に研究しました

覚え書きです季節の野菜で応用できます

沸騰した湯に入れておくだけ！しっとり美味しい蒸し鶏に仕上がります♪

いつも冷蔵庫にもやしあるので、野菜食べたい時に中華ゴマ和え便利。常備菜にぴったり^_^

これさえあれば、カラダにいい胡麻を手軽に取れます☆少し甘めなので子供もペロリ！

棒々鶏を作るはずが・・・これになっちゃいました^^;高校時代、お友達にお弁当作って持って行った時にも入れましたが→“食べてる間にハマるぅ！レシピ教えて！”と言われちゃいました(^^ゞ

まろやかなでどんなお野菜にも合う、万能ソースです。蒸したお魚や鶏肉など、冷やし素麺などにかけても美味しい

自分用メモ。ひじきと蒸し鶏でヘルシーかつ食べやすく。

レタスだけあればできます！お酢でサッパリ！夏に食べやすい！

定番の美味しい胡麻和えのタレ(´▽｀*)茹でた・蒸した野菜に和えるだけ☆野菜をたっぷり食べれます。

ナスをレンジでかんたんに中華ゴマ和え^_^

野菜がモリモリ食べられるサラダ。栄養満点です。

長葱だけの、シンプルつまみです。ビールのあてに、ご飯のお供に。

野菜をあまり食べない夫でもこーゆーのだと食べるんだよね〜

中華風も美味しい一品です。

野菜くずで作った、野菜出汁を使った、ゴマ和え。

蒸してあるので、ホクホクです。水っぽくならないので、お弁当にもどうぞ。

豆苗やピーマン、チンゲン菜など、野菜になんでも合う胡麻和えです。

レンジ調理なので楽に副菜ができます。そして、ごま油入りなので風味がよく、やみつきになる美味しさ♪お弁当のおかずにも。

大人の味わいのからし菜を、中華風にすることで誰にでも食べやすい味に仕上げました！

たまには一風変わったゴマ和えなんていかがでしょうか？(^-^*)

鶏ぶつから鶏出汁をとったあとの残り鶏でも絶品な一品に！

カット野菜カテゴリTOP10入り☆お鍋の副菜にぴったり♡火不使用ですぐ出来ます☆野菜もたくさん摂れておすすめです！！！

夏にピッタリ・冷やした茄子は旨い！《煮浸し》《焼き茄子》に飽きたら是非1度作ってね＾＾中華春雨サラダの味をイメージ♪

すりごまとごま油の風味がとてもよくおつまみに最適☆

栄養価の高い冬季限定新野菜で簡単ごま和え！

たっぷり野菜が取れる、実家の味です。

電子レンジか、簡単蒸し器で茄子を蒸して、調味料を合わせたものに和えるだけの10分でできる一品です。