簡単もやしの中華風ゴマ和え

poko2mama @cook_40380113
いつも冷蔵庫にもやしあるので、野菜食べたい時に中華ゴマ和え便利。常備菜にぴったり^_^
このレシピの生い立ち
いつもあるもやしを有効利用。ちょっと野菜食べたい時に。もう一品欲しい時に^_^もやしの保存は、優しい室よりも冷蔵室の方が長持ちするとの情報有り。試してみたら、五日目でもシャキッとしてた^_^
作り方
- 1
材料:もやし1袋、中華風ゴマだれ(砂糖、酢、酒、醤油、ゴマ油、スリゴマ)用意します。
- 2
もやしは、耐熱容器に入れて電子レンジで500w 3分。その間に中華風ゴマだれ準備。スリゴマは、ミルミキサーで3秒。
- 3
もやしと中華風ゴマだれ和えて出来上がり。
- 4
やったー。ちゃぎーさんありがとうございます。記念すべき初めてのつくれぽです^_^。人参入れて作ってみました^_^god!
- 5
xyzクックさんつくれぽありがとう^_^冷蔵庫のモヤシは,変身するんです^_^これからももっと使ってやってください。
コツ・ポイント
もやし電子レンジかけている間にゴマだれ準備。スリゴマは、ミルミキサーで1.2.3.と数える間に出来ちゃう^_^
似たレシピ

もやしの中華胡麻和え
もやしと冷蔵庫にあるもので簡単に作れる中華風の胡麻和えです(^ω^)低コストでぱぱっと作れちゃいます☆


節約◎もやしとわかめの中華風ごま和え
シャキシャキもやしとわかめのごま和え☆いつもの和風ごま和えとはちょっと違う、さっぱり中華風♪


もやしの中華風ごま和え
レンジで簡単!もやしの中華風ごま和えです。


もやしのごま和え
副菜にぴったりもやしのごま和え


もやしとほうれん草の胡麻和え☆
いつもほうれん草だけの胡麻和えが多いのですが、かさましにもやしも加えてみました☆


もやしのゴマ和え
家庭の味方もやしでゴマ和えです。


もやしといんげんのピリ辛中華ごま和え。
冷蔵庫内のお野菜消費に。もやしといんげんが安い時の1品に是非★☆


かんたんナスの中華ゴマ和え
ナスをレンジでかんたんに中華ゴマ和え^_^


5分で簡単!もやしのごま和え
もやしをレンチンしている間にごま和えのタレをつくってすぐにできる、後一品欲しい時に便利な副菜です♪


♡もやしの胡麻和え♡
早い、簡単、美味しい、もやしの胡麻和えのレシピです。我が家の困った時の救世主です。


もやしとわかめの中華ごま和え
茹でたもやしをワカメとちくわも一緒にごま和えにしました。ごま油の風味 を少し効かせています。


もやしとほうれん草のピリ辛胡麻和え
夏にぴったり!もやしとほうれん草のピリ辛胡麻和え


超簡単!甘くない☆もやしのごま和え
胡麻の香りが香ばしい、甘くないごま和えです。忙しい時には、作りおきもできてとても便利です。


ほうれん草ともやしの胡麻和え
いっぱい食べれちゃいます。もやしも胡麻和えにピッタリ美味しいです☆


*もやしのごま和え*
もやしのさっぱりごま和えです☆小松菜で彩り鮮やかに~(^o^)v


竹輪きゅうり中華風ごま和え
中華ごま和え


超簡単!安い!もやしのごま和え
お財布に優しいもやしで1品作りましょう!ごまは栄養価も高いのでごま和えに!


もやしの胡麻和え?
顆粒だしでしっかり味がつきます(^q^)家にもやししかなかった時の節約和え物ですw


もやしとさつま揚げのごま和え
もやしシャキシャキ、水っぽくならないもやしのごま和え!


もやしの胡麻和えめんつゆマヨ味
ごまたっぷりの胡麻和えのもやしバージョンです。安いもやしと冷蔵庫の余り物でもう一品♪調理時間は5分位ですw


簡単!!もやしと水菜のゴマ和え♪
お手軽な野菜で簡単美味しいゴマ和え♪


小松菜ともやしの胡麻和え
レンジですぐできて簡単。小松菜ともやしの胡麻和えです。


○●ほうれん草ともやしのごま和え●○
我が家のお気に入りメニュー!(^^)!もやしを入れてボリュームアップ☆いつの間にかなくなってしまうごま和えです。


ほうれん草、もやしとささみのごま和え
ほうれん草ともやしのごま和えにささみをプラスしたら旨味と食べごたえのあるごま和えになりました。


いんげんと豆腐の中華風胡麻和え★
手で崩した大きな豆腐がおいしい♪いつもの胡麻和えに飽きたら中華風の味付けはいかがですか?


四角豆ともやしのごま和え
四角豆を使ったごま和えです!もやしと一緒にさっぱりと!


もやしだけで一品☆もやしのごま和え
♡話題入り感謝♡あと一品!という時にすぐ作れる♪もやしだけのごま和え☆


ほうれん草とハムの中華風ごま和え♥簡単
2019.6.20話題入り感謝☆レンジで調理するので簡単☆いつもとはひと味違うごま和えです♥常備菜やお弁当にも☆


簡単!もやしと人参、貝割れ大根の胡麻和え
もやしと人参、貝割れ大根の簡単で、彩りが美しい胡麻和えです。


全てレンジ食べきり量中華風ゴーヤごま和え
あと一品欲しい時にぴったり!レンジで簡単ほんのりレモン風味の中華風甘酢ごま和え!1本ゴーヤがある時などに副菜やつまみにも

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21199930