ちくわとにんにくの芽の甘辛丼

まふぃらー
まふぃらー @cook_40079102

簡単☆甘辛味がおいしい節約丼です
このレシピの生い立ち
普段は、ちくわとニンニクの芽の炒め物として副菜ですが、お昼用に簡単にどんぶりにしてみました。

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材料

2人分
  1. ちくわ 4本
  2. にんにくの芽 1束
  3. 2個
  4. 砂糖 小さじ1
  5. ひとつまみ
  6. 昆布つゆ醤油 大さじ1
  7. ☆砂糖 小さじ1/2
  8. ☆酒 小さじ1
  9. ごま 適量
  10. いりごま 適量
  11. ご飯 どんぶり2杯分

作り方

  1. 1

    にんにくの芽は5㎝長さに切り、ちくわも縦半分から、さらに縦半分に切ってからニンニクの芽と長さをそろえて切ります。

  2. 2

    ごま油を熱したフライパンで、1の材料を炒め、大さじ2の水、☆の材料を加えて炒めます。

  3. 3

    砂糖、塩を加えて溶いた卵を油で熱したフライパンで炒り卵状に箸でかき混ぜまて固まる前に火を止めます。

  4. 4

    どんぶりに、ご飯を入れて、上に3の卵をのせます。卵の上に2を盛りつけて、上からゴマを振ってできあがりです

コツ・ポイント

卵は、とろとろ具合で火を止めてください。

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レシピ作者

まふぃらー
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