鶏と筍の醤油麹炒め

☆yumix☆ @cook_40055440
鶏を醤油麹に漬け込んで、やわらかジューシー☆
バターの香りもポイントで、筍との相性もピッタリです!
このレシピの生い立ち
筍が大量にあったので。
作り方
- 1
鶏もも肉は、ひと口大に切り、ビニール袋に入れ、醤油麹もいれたら、よくもみこんで、1時間以上ねかせる。
- 2
筍は、いちょう切りにし、ネギも刻んでおく。
- 3
フライパンにサラダ油をしき、鶏もも肉についた醤油麹は軽く落として、皮側から焼いていく。焦げやすいので注意。
- 4
焦げ目がついたら裏返し、フライパンのふちに寄せて、空いているところに筍を入れ、焼いていく。
- 5
ビニール袋に残った醤油麹も、フライパンに入れ、バターも投入し、筍も両面焼いていく。
- 6
全体的に味がなじむよう、ざっと混ぜ合わせ、器に盛り付けたら、ネギを飾って完成。
コツ・ポイント
醤油麹には長く漬け込んだ方が味がしみ込みます。
フライパンで焼くときは焦げやすいので注意。
バターも香ばしいにおいがするくらい炒めると良いです。
似たレシピ

竹の子の醤油麹炒め
醤油麹を使って竹の子の炒め物


ビーツの葉と鶏肉の醤油麹炒め
醤油麹で鶏肉柔らか!ビーツの葉はほうれん草みたいに美味しいから捨てないでね。


たけのこと牛肉の醤油こうじ炒め
たけのこと牛肉を旨みたっぷりの醤油こうじで炒めました。おかずやお弁当、おつまみにも!


醤油麹鶏とピーマンのオイスターレモン炒め
オイスターソース炒めにレモンを入れてさっぱりと!鶏肉は醤油麹に漬け込んで旨味と柔らかさをアップ。#発酵食品は最高


たけのことベーコンのバターしょうゆ麹炒め
今話題のしょうゆ麹×旬のたけのこのコラボです♪おべんとうの一品にもいいですよ(*^_^*)


筍とセロリのピリ辛醤油麹炒め
筍とセロリを舞茸とともにピリ辛の醤油麹炒めにしました。


醤油麹で鶏とパプリカのバター炒め
醤油麹とバターで香ばしくておいしい~♪お砂糖効果でお肉もやわらか。とっても簡単なのでお弁当のおかずなどに。


醤油麹で♡豚ロース肉と玉ねぎ炒め
醤油麹を使ってお肉柔らか( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )♡


お弁当に♪鶏とアスパラのバター醤油麹炒め
バター醤油よりコクのあるバター醤油麹。お肉もやわらか~♪しっかり味なのでお弁当のおかずにぜひどうぞ。


鳥肉とナスの醤油麹炒め
醤油麹漬けの柔らかい鳥肉とナスが、ベストマッチ!簡単節約レシピ


ピーマンとちくわの醤油麹炒め
味付けは醤油麹だけ☆彡簡単だからお弁当にぴったり


鶏の醤油麹炒め
醤油麹美味しい!大成功!


醤油麹鶏とレンコンのバルサミコ炒め
しっとり柔らかな醤油麹鶏としゃきしゃきレンコンの食感が楽しい!バルサミコでコクウマ!


青菜と竹の子の鶏挽肉醤油麹炒め
醤油麹を入れるだけで簡単に味わい深い炒め物になります。豆腐と白滝でヘルシーに。


鶏肉とたけのこオイスターソース炒め
柔らかい鶏肉にタケノコの風味黒舞茸の香ばしい香りもアクセントに。おつまみにも ご飯にも合います鶏肉とタケノコ以外の材料は他の野菜でも美味しく出来ます


香り豊か!あしたばと豚肉の醤油麹炒め
あしたば(明日葉)を、豚肉と醤油麹(しょうゆ麹)で炒めてみたところ、とっても香りの良い絶品の炒めものになりました!


鶏もも肉の醤油麹炒め
醤油麹の旨みが加わり、美味しいですよ♪


バター醤油麹で炒めたカボチャ
バターと醤油麹、クミンで風味付したら…美味しいー♡ 冷めてもいける♡


手作り醤油麹で鶏と茄子の炒め物
醤油麹って万能調味料だね!レパートリー増えそう。

![筍のガーリックバター炒め[醤油麹]-レシピのメイン写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/recipes/6772786/240x320cq80/photo.jpg)
筍のガーリックバター炒め[醤油麹]
子供も大人も大好きガリバタ! 醤油麹の酵素の力でお肉が柔らかく仕上がります


牛こまとこんにゃくの醤油麹炒め
流行りの醤油麹で簡単にできる一品です。


小エビの醤油こうじ炒め
エビと醤油こうじのハーモニー♬


しょうゆ麹で♡豚肉と竹輪の炒めもの
調味料はしょうゆ麹だけ♡冷めても美味しくって、お肉も柔らか♬お弁当にもお勧めです♪


鶏肉とたけのこ・めんつゆ炒め
鶏肉、たけのこ、こんにゃくを炒めて、ヤマキめんつゆを絡めました。


丸じゃがのしょうゆ麹炒め
しょうゆ麹の風味が生きてます。


鶏とタケノコの和風バター炒め
バターで炒めてもおいしいタケノコを、めんつゆであっさり和風味にしてみました。


ひじきとセロリしいたけのバター醤油麹炒め
ごはんのお供にも、お弁当にも、おつまみにも!バターで香り、醤油麹で味付けした、ひじきとセロリとしいたけの炒めもの。


鶏の醤油麹マヨ炒め
鶏ムネ肉が醤油麹で美味しくなりますよ♪


マコモダケのバター醤油炒め
たけのこより柔らかく優しい甘みのマコモダケ。バターと醤油こうじと絡めて旨味たっぷり!おかずやおつまみに。


ほうれん草のバター醤油こうじ炒め
糀の旨味がたっぷり染み出た醤油こうじを使ったほうれん草のバター炒めです。冷めても美味しいのでお弁当にもぜひ(^^)

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20310059