鶏と筍の醤油麹炒め

☆yumix☆
☆yumix☆ @cook_40055440

鶏を醤油麹に漬け込んで、やわらかジューシー☆
バターの香りもポイントで、筍との相性もピッタリです!

このレシピの生い立ち
筍が大量にあったので。

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材料

2~3人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. たけのこ(下茹でしたもの) 150g
  3. 醤油麹 大さじ2
  4. サラダ油 少々
  5. バター 15g
  6. ネギ 適宜

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は、ひと口大に切り、ビニール袋に入れ、醤油麹もいれたら、よくもみこんで、1時間以上ねかせる。

  2. 2

    筍は、いちょう切りにし、ネギも刻んでおく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油をしき、鶏もも肉についた醤油麹は軽く落として、皮側から焼いていく。焦げやすいので注意。

  4. 4

    焦げ目がついたら裏返し、フライパンのふちに寄せて、空いているところに筍を入れ、焼いていく。

  5. 5

    ビニール袋に残った醤油麹も、フライパンに入れ、バターも投入し、筍も両面焼いていく。

  6. 6

    全体的に味がなじむよう、ざっと混ぜ合わせ、器に盛り付けたら、ネギを飾って完成。

コツ・ポイント

醤油麹には長く漬け込んだ方が味がしみ込みます。
フライパンで焼くときは焦げやすいので注意。
バターも香ばしいにおいがするくらい炒めると良いです。

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レシピ作者

☆yumix☆
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共働きの主婦です。毎日の美味しいゴハンとビールが私の喜びです♪あまり手間のかからないお料理が大好きです(笑)
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