オオサヤエンドウのはさみ揚げ

東京都の農林水産物
東京都の農林水産物 @cook_40270117

オオサヤエンドウのおいしさだけでなく、大きさも楽しめる一皿です。
このレシピの生い立ち
素材の特徴を生かすため、そのままの形で調理できるはさみ揚げにしました。

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材料

10個分
  1. オオサヤエンドウ 20枚
  2. ひき肉(豚か鶏) 200g
  3. A
  4. 塩・こしょう 少々
  5. ごま 小さじ1
  6. 中華だし 小さじ1
  7. 小麦粉 適量
  8. B
  9. たまご 1個
  10. 小麦粉 大さじ1
  11. 50ml
  12. パン粉 適量
  13. 油(揚げ用) 適量

作り方

  1. 1

    オオサヤエンドウの筋を取る。

  2. 2

    ひき肉とAを合わせてよくこね、10等分しておく。

  3. 3

    オオサヤエンドウ2枚で2のひき肉をはさむ。

  4. 4

    まわりにしっかりと小麦粉→Bの水溶きたまご→パン粉をつけて180度の油で5分間揚げる。

  5. 5

    お好みでソースなどをかけて食べる。
    *中濃ソースかケチャップで食べるのがおすすめです。

コツ・ポイント

水溶きたまごの前に小麦粉をしっかりとつけ、衣がはがれないようにしましょう。

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レシピ作者

東京都の農林水産物
に公開
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