簡単♪鶏むね肉の味噌マヨ炒め

ミナクックちゃん
ミナクックちゃん @cook_40258243

味噌とマヨのこってり味の炒めものです。ご飯が進む一品です♪
このレシピの生い立ち
安い胸肉でもふっくらと美味しく仕上げたくて♪

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材料

4人分
  1. 鶏むね肉 1枚
  2. 大さじ2
  3. 片栗粉 大さじ3
  4. 新玉ねぎ 大1/2玉
  5. 調味料
  6. 醤油 小さじ1
  7. 味噌 小さじ2
  8. マヨネーズ 大さじ4
  9. にんにくチューブ 1cm
  10. しょうがチューブ 1cm

作り方

  1. 1

    鶏むね肉を薄切りにして、酒をまぶし5分ほどおく。片栗粉をまぶす。玉ねぎはくし切りにしておく。

  2. 2

    フライパンに油をひき、胸肉を両面色づくまで焼く。玉ねぎを入れる。

  3. 3

    蓋をして火が通るまで蒸し焼きにする。

  4. 4

    火が通ったら調味料を加えて絡める。

  5. 5

    完成!

コツ・ポイント

胸肉は5ミリほどの薄切りにすると火の通りが早いです!新玉ねぎは普通の玉ねぎでも大丈夫です♪

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レシピ作者

ミナクックちゃん
に公開
3人の子育てをしながら、料理作りに奮闘中(^^) 毎日飽きずに、バランスの良い食事を心がけています!
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