根菜と鮭の南蛮煮
築野食品こめ油 @tsunogroup1947
れんこん、にんじん、ごぼうの根菜が鮭と絡まってよく合います。冬の寒い時期にどうぞ。
このレシピの生い立ち
小田直子先生がこめ油使った料理を作成いただき12月25日和歌山放送で放送ました。れんこん、にんじん、ごぼうの根菜が鮭と絡まってよく合います。冬の寒い時期にどうぞ。この料理は小田先生の了承を得て掲載しています。
アプリでひらく作り方
- 1
1. 鮭は３つに切り片栗粉をまぶす。１８０度のこめ油でかりっと揚げる。
- 2
2. れんこん、にんじん、ごぼうは乱切りにする。
- 3
3. Ａと2.を鍋に入れ５分位煮、１.も加え更に２分煮る。
- 4
4. 色よく茹で、ななめ切りした鞘いんげんを散らす。
似たレシピ
根菜の煮物
れんこんとにんじん、ごぼうの根菜の煮物。お弁当にもぴったりです。
秋鮭の南蛮煮☆
鮭が柔らかさとレンコンの歯ごたえが絶妙で美味しいですよ♪
根菜とこんにゃくの煮物
ごぼうにれんこん・・・大好き根菜de煮物
根菜の煮物
ごぼう・れんこん・人参をつかったカラダに優しい根菜の煮物です♪お弁当のオカズにもオススメです( *´ސު｀*)
鶏肉と根菜の煮物
ごぼうにレンコン食物繊維たっぷりの煮物
あさパンダちん 
豚バラと根菜のキンピラ風煮物
お肉と一緒にれんこんやごぼうの根菜もたっぷり食べれるのでおすすめです！
かこぴ 
根菜煮物
シャキシャキの蓮根、柔らかい人参、歯ごたえのある牛蒡、プルプルの蒟蒻のコラボがたまりません。
鶏肉と根菜の照り煮
根菜と鶏肉がよく合います。
ari405 
根菜のそぼろ煮(*^^*)
繊維たっぷりの根菜煮物！副菜にどうぞ(^-^)/
牛肉と根菜の煮物
筑前煮の牛肉バージョンといったところでしょうか。れんこん、ごぼう、にんじん、を牛肉と甘辛く炒め煮にすると子供も食べてくれます。
f-sugar 
あんがとろーり。鮭の南蛮煮
下味不要！揚げた鮭ととろとろあんが絡まって美味しい♪ 体が温まります。
根菜たっぷり筑前煮
冬に欠かせない根菜レシピの定番、筑前煮です。
根菜沢山の筑前煮
旬の根菜がたっぷりです。豚肉と根菜がよく合います。
鶏つくねと蒸し根菜の甘辛煮
冬にはしっかり食べたい根菜と鶏のつく根を合わせて甘辛煮にしました。
根菜and豆腐煮
冬の常備菜で簡単に作れる根菜にです。寒い日に！
Lunchplate 
根菜たっぷりひじきの煮物
根菜たっぷり身体に優しいおかずです。お弁当や混ぜご飯、チャーハンにも(*^^*)
ほっこり！根菜の煮物
栄養たっぷりの根菜が食べたい！そんな時に作る簡単煮物です♪
＊ゆずママ＊ 
☆根菜たっぷり筑前煮☆
根菜たっぷりな筑前煮。大好きな煮物です
スペアリブと根菜の煮物
肉好きの男児のために野菜もね！冬は根菜がおいしい時期。大根をはじめ、しみ込むと美味しい根菜を男児好みに煮てみました。
クックLTEYN6☆ 
しいたけと根菜の煮物
根菜は体を温めます。寒い時期にぴったりの煮物です。
蓮根と鰊の煮物
冬の根菜は美味しいですよね。鰊の味がしっかりと蓮根にしみこんで最高ですよ！
クックU1449C☆ 
牛肉とれんこんゴボウの煮物
牛肉の旨みとゴボウとれんこんの食感が美味しいご飯に合います
☆さつまいもと根菜の煮物☆
ほくほくのさつまいもとれんこん、にんじんでヘルシーな煮物♪
牛肉と根菜の甘辛煮
おもてなしでも使える！牛肉がジューシーな煮物です。優しい味付けで1歳半～おすすめの根菜料理です。
おおケイ 
パパッと作れる☆根菜煮物のごまからめ
食物繊維豊富な蓮根と牛蒡を人参と一緒にパパッと煮物にしてみました。副菜、常備菜にどうぞ。お弁当のおかずにもピッタリです
牛すじ肉と厚揚げの煮物
冬に食べたい！牛すじ肉と厚揚げを根菜とともに煮込みました。
鮭＋レンコンの南蛮煮
漬けるだけじゃなく、煮てしまえッ！
体ポカポカ根菜とひじきの煮物
野菜をたくさんたべられる！お洒落に賢く使い切る！根菜を使い切り！冬が旬の根菜で体を温めましょう。
ピリカラ絶品！秋鮭の南蛮煮
今の季節、生鮭は手頃で手に入りやすいけど調理法のバリエーションが・・・この南蛮煮は、ひと味違った美味しさで料理上手になった気分。
和食大好き☆筑前煮
冬は根菜が美味しくなります。根菜がたっぷり食べられる筑前煮は、我が家の冬にかかせません。
アロマライズ その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20325787
