☆さつまいもと根菜の煮物☆

こはたんmama
こはたんmama @cook_40026832

ほくほくのさつまいもとれんこん、にんじんでヘルシーな煮物♪
このレシピの生い立ち
お肉を入れずに あっさりヘルシーに★

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材料

4人分
  1. さつまいも 1本
  2. れんこん 1本
  3. にんじん 1本
  4. 冷凍いんげん 適量
  5. ★調味料★
  6. だし汁 400~500cc
  7. 砂糖  大さじ1
  8. 酒 みりん 大さじ゙2
  9. 醤油 大さじ3

作り方

  1. 1

    さつまいも れんこんは乱切りにして 水にさらし あくをとっておく。にんじんも乱切り。

  2. 2

    鍋に さつまいも れんこん にんじん だし汁と醤油以外の調味料を入れ火にかける。
    中火で 野菜がやわらかくなるまで煮る。

  3. 3

    最後に醤油を回し入れ 水分をとばせば できあがり♪

コツ・ポイント

はじめから あまり強火で煮ると さつまいもが煮崩れてしまうので ご注意です!

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レシピ作者

こはたんmama
こはたんmama @cook_40026832
に公開
最近は 専業主婦から 働く主婦になったので (^_^;)        全然レシピUPできませんっ(^_^;)       でもみなさんの美味しそうなレシピで とっても助かってます(^_-)-☆           余裕ができたら!? また頑張ります♪
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