カブと南瓜と豆のサラダ
kam1003 @cook_40074936
家の畑で収穫した野菜でサラダを作りました(^^)
ごくシンプルに。
このレシピの生い立ち
有り合わせのお野菜で作ってみました。
アプリでひらく作り方
- 1
南瓜を食べやすくスライスしてオーブンで焼く。
- 2
カブ、セロリも食べやすく切って、オーブンでカリッと焼いた南瓜も混ぜる。
- 3
塩少々、レモン汁、オリーブオイル、ミックスビーンズも入れて混ぜる。
コツ・ポイント
シンプルなサラダなので新鮮なお野菜が美味しいと思います(^^)
リアクション
レシピ作者
似たレシピ
カブと豆のサラダ
カブと豆のサラダです。
とんかつだいすき 
かぶのサラダ
かぶを洋風サラダにしました。
☆サラダカブとアボカドのサラダ☆
サラダで食べられる甘いカブとアボカドをシンプルにオリーブ油とお塩で(^^)
カブとサラダほうれん草のサラダ
簡単シンプルなサラダです。
カボチャとささみの豆サラダ(‾д‾)
㊗話題感謝❀大豆系は女性の体にも、とっても良い食材✿少量でもたんぱく質をとれる満足感有のサラダにしました(‾д‾)ﾉ
お豆サラダ
豆だけだけどとっても美味しいよサラダに乗せても美味しいよ
rina2345 
春の訪れサラダ
畑から収穫した、春野菜の間引き菜と蕪と柚子を使った、今の季節限定のサラダです。
かぼちゃのサラダ
ふかしたかぼちゃに塩。シンプルで大好き。なのでサラダもごくシンプルに。引き算したらとっても美味しいサラダになりました。
ヤーコンと金柑で簡単サラダ
もらった野菜と家で収穫した金柑を使って冬のサラダ
**ミックスビーンズサラダ**
ミックスビーンズの缶詰を使って簡単なイタリアンサラダを作りました♪あっさりとしたシンプルな味付けです♪
*シンプルかぼちゃサラダ*
かぼちゃがホクホクでそのままでも美味しかったのでシンプルなサラダにしました☆
かぼちゃと豆のヨーグルトサラダ
かぼちゃのこっくりした甘味とヨーグルトのさっぱりとした酸味がマッチした美味しいサラダです。ヨーグルト味は気になりません。
蕪とセロリのサラダ
旬の蕪とセロリをさっぱりとしたサラダにしました
お豆とアーモンドのカボチャサラダ♡
簡単ヘルシーなデリ風サラダです(*^^*)
チーズと豆のカボチャサラダ
あったかくても美味しいので、時間がない時でもおすすめのサラダです。
桃かぶホットサラダ
きれいな色をした桃かぶをシンプルにいただきました。
かぼちゃとミックスビーンズサラダ
春らしく色鮮やかなサラダを作りました。
まゆるりん 
＊新玉葱と南瓜と豆のサラダ＊
簡単に作れるミックスビーンズ入りの南瓜のサラダです。お弁当にも合います。
＊減塩＊簡単＊南瓜と豆のサラダ＊
南瓜とミックスビーンズのサラダです。塩分控えめなので高血圧予防にお薦めです。
鉄分たっぷり！アボカドと豆のサラダ
デパ地下デリのサラダを再現！鉄分がたくさん摂れるので、妊婦さんにもオススメです。
かぼちゃとお豆のサラダ
はちみつ入りでほんのり甘いかぼちゃサラダです。
サクッと‼かぼちゃと豆のサラダ
前日の後片づけ時にでも作っておき、朝食で食べてもらいたいサラダです。＋パン食・牛乳で午前中のエネルギーは引き出せます。
かぼちゃと豆のサラダ
夏野菜を使用したサラダです！
ミックスビーンズ☆まんまるかぼちゃサラダ
ミックスビーンズで栄養満点に☆夏野菜のかぼちゃを使ったサラダです。スプーンで丸くして盛り付ければちょっとおしゃれに♪
かぼちゃと豆の簡単サラダ
子供も大好き、栄養満点で簡単なサラダです。一緒にまぜまぜして楽しく作ってね。
ナハナハママ 
かぼちゃとお豆のサラダ
簡単にできるかぼちゃサラダ( *˘╰╯˘*)♥
ttooti 
南瓜と豆のサラダ
パルメザンチーズとバルサミコ酢がきいた、ちょっと変わった南瓜のサラダです。
かぼちゃと豆のサラダ❤
ベーコンとミックスビーンズの食感がたまらないかぼちゃサラダです❤
カボチャのハニーマスタードサラダ♬
ハニーマスタードのドレッシングが美味しいカボチャ&レタスのサラダです♬ファミレスの味を参考に作りました♡
生クリームで美味しいカボチャサラダ
ケーキ作ったら生クリームが余ったので、サラダのドレッシングを作りました
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20339021
