栄養たっぷり!菜っ葉いりの巣篭り卵

みさくおり
みさくおり @cook_40099538

おばあちゃんの作る菜っ葉炒りは、栄養満点!いっぱい食べて、風邪知らず!
このレシピの生い立ち
義理の母のお約束料理!
パパさんは小さい時から慣れ親しんだおふくろの味!私には、新鮮なお役立ちレシピです。

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材料

4人分
  1. 菜っ葉小松菜などの葉物野菜で) 5、6株
  2. 人参 1/4本
  3. 椎茸 2個
  4. 白菜 2,3枚
  5. 4個
  6. しょうが 少々
  7. サラダ油 大さじ1
  8. 麺つゆ(濃縮タイプ) 大さじ2
  9. お水 100cc
  10. お酒 大さじ2
  11. 砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    鍋にサラダ油をひき青菜、人参、椎茸、白菜を炒める。

  2. 2

    全体に火が通りしんなりしてきたら、おろしたショウガ、お酒、お砂糖、麺つゆ、お水を入れ5分ほど煮る。

  3. 3

    4か所にくぼみを作り、卵を落とす。

  4. 4

    蓋をして卵がいい感じに固まったら出来上がり!5,6分位?お好みで!

  5. 5

    とろーり卵をご飯に乗せて!たまりません!

コツ・ポイント

具は冷蔵庫の中にある残り食材で、OK!
例えば、残り1枚となったハムや、ちくわ、めんま、などなど・・・!節約レシピかも(^_^;)
懐かしいおばあちゃんの味です。
ショウガを効かせて体の中からぽかぽかです!

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

みさくおり
みさくおり @cook_40099538
に公開
大好きだったキャラ弁も子供の成長と共に過去のもの…。今ではせっせと手ごねパンにはまっています!
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