ツナカレー*簡単キーマカレー風

ゆぴこ☆
ゆぴこ☆ @cook_40075198

煮込みいらずで簡単時短カレー!
このレシピの生い立ち
キーマカレーが食べたくて、でもひき肉が無い(´;ω;`)というときにツナ缶で作ってみました。

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材料

4人分
  1. ツナ缶 1缶
  2. 玉ねぎ 大1個
  3. エリンギ 2本
  4. にんじん 1/2本
  5. カレールウ 1/2箱
  6. 200cc
  7. オリーブオイル 小さじ2
  8. にんにく、しょうが 1片
  9. ケチャップ 大さじ1
  10. ウスターソース 大さじ1
  11. 4個
  12. セリ お好みで

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、にんじん、エリンギ、しょうが、にんにくをみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにみじん切りしたにんにくとしょうが、オリーブオイルを入れて火にかける。

  3. 3

    いい香りがしてきたら、たまねぎを加えて炒める。

  4. 4

    玉ねぎがしんなり透明になったら、残りの野菜を加えてさらに炒める。

  5. 5

    野菜に火が通ったら、ツナ缶(油をきって)ルウ、水を加える。

  6. 6

    プクプクしてきたらケチャップとウスターソースを加える。材料に火が通っているので煮込む必要はありません!

  7. 7

    ごはん、ルウを盛り付け、目玉焼きをのせ、パセリを散らす。

コツ・ポイント

水分量が少ないので火を通しすぎると焦げ付きます。

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レシピ作者

ゆぴこ☆
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