【時短】簡単!副菜ほうれん草のお浸し

ズボラ主婦ごはん♡ @cook_40107089
すりゴマが香ばしくて美味しい☆手軽に副菜☆
このレシピの生い立ち
ほうれん草が安売りの時にまとめ買いして冷凍!一品欲しい時に手軽に☆
作り方
- 1
沸騰したお湯でほうれん草をさっと30秒間程茹でます。
この時根元から入れると丁度よくなります☆ - 2
ボウルに調味料を入れておき、切ったほうれん草を入れて混ぜます!
すりゴマをこの時振りかけて… - 3
完成☆約5分!
コツ・ポイント
ほうれん草は茹ですぎるとクタッとしちゃいます。。
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