野菜たっぷり簡単とん汁~茨城野菜~

茨城県高萩市 @takahagi1123
野菜をたっぷり入れているので、野菜の栄養をよく取ることができます。
このレシピの生い立ち
高萩市内の小学6年生が地元野菜や特産物を使って冬休みの宿題で作成しました。
作り方
- 1
大根と人参は、厚さ3㎜のいちょう切りにし、白菜は2~3㎝に切る。ごぼうはささがきにして水にひたしておく。
- 2
えのきだけは根元を切り、適当な量に分けておく。油あげは細切りにして肉は2㎝くらいの厚さに切る。
- 3
なべにだし汁(かつお節)を1000cc作り、大根と人参と白菜を入れ、やわらかくなるまで煮る。
- 4
えのきだけを入れて5分くらいで肉と油あげを入れる。
- 5
最後にお味噌を入れ、しょう油少量で味を調節する。
- 6
おわんに盛りつけ、ネギを上にかけたらできあがり。
コツ・ポイント
味噌を入れる際に、少ししょう油を加えることで味にしまりがつきます。
似たレシピ

野菜たっぷり豚汁
野菜たっぷりでおいしいよ(^ ^)


野菜たっぷり食べる豚汁☆
野菜たっぷりだから 栄養もたっぷり☆出汁が効いててほっこりできます^ ^


野菜たっぷり豚汁
お野菜たっぷり♪だしもきいてて美味しいです。寒い季節には欠かせない!味噌味で体がポカポカ温まって元気でますよ♪


野菜たっぷりの☆あっさり豚汁☆
冬にうれしい。たっぷり野菜を入れて、たっぷりいただきます。お肉はちょっぴり・・・


野菜たっぷり豚汁
野菜たっぷり食べられます。寒くなる時期、お味噌が身体を温めてくれますよ。


野菜たっぷり豚汁!!
豚汁はお野菜たっぷりで温野菜なので体も温めてくれて美味しくて栄養も豊富!美味しくたっぷりお野菜の栄養とれちゃう!


コク旨!具だくさん豚汁
野菜たっぷりで旨味も栄養もバッチリ☆


寒い季節に野菜たっぷり豚汁
主菜にもなる豚汁は寒い季節の定番ですね。野菜もたっぷりでからだが温まるヘルシーなお味噌汁。たっぷり食べたいですね♪


放ったらかし☆野菜たっぷり豚汁。
野菜をひたすら刻んだらあとは鍋に入れてコトコト煮るだけ。野菜のうまみたっぷりのおかずになる豚汁です。


野菜たっぷり☆豚汁風お味噌汁
お野菜たっぷりの具だくさん味噌汁です。残ってる野菜なんでも入れちゃってくださいwwいいおダシが出ますよ(´ω`*)


野菜たっぷりの豚汁
これからの季節にピッタリですよね。今回は油揚など入れず、純粋に根菜の味を楽しめるように作りました。


野菜たっぷり豚汁
半端な野菜があるとき、寒い日、よく作る豚汁。


冷蔵庫のお助け!!野菜たっぷり豚汁♥
冷蔵庫の中に残っている野菜を一気に使って、栄養たっぷり♥


簡単豚汁☆野菜たっぷりサツマイモ入り豚汁
寒い日に食べたくなる豚汁にサツマイモを入れて野菜をたっぷり食べる味噌汁です♪これに白ご飯だけで簡単晩御飯になりますよ~


お野菜たっぷり豚汁
冷蔵庫にある野菜で温かい豚汁!にんにくを入れると美味!!美味しくたっぷり野菜が摂れます(^^)


豚汁 お野菜たっぷり❤︎
お野菜たっぷり!切って入れてお味噌をとくだけ!


ストウブでつくる♪具だくさん豚汁
たっぷり野菜で、栄養もボリュームも満点!ストウブで作ると美味しくできます


おかわりど〜ぞ!野菜たっぷり拘り豚汁。
拘りはキャベツと厚揚げ☆芋類は入れないこと。野菜をたっぷり味わえます。おかわりどうぞ☆これが私の豚汁です。


お野菜たっぷりの!豚汁
お野菜たっぷりでボリューム豚汁の完成!体に染み込む優しい味がみんな大好き!


旨味たっぷり豚汁
野菜とお肉の旨味を引き出した素材本来の味を楽しめる豚汁です。お味噌も少なくて済むので減塩にもなります。


野菜たっぷり豚汁
ニンニクをそのままコロッと入れて。野菜たっぷり。汁少なめ。


お野菜たっぷり☆体ほかほか豚汁
冬になると食べたくなる豚汁(^^)難しそうで意外と簡単☆冷蔵庫の中のお野菜でできちゃう(^-^)


お野菜たっぷり!基本の豚汁
お野菜がたっぷり取れます。具材が多いため、少量で作るのは難しいけれど、日持ちもするので何日かに渡っていただいています。


野菜たっぷり具だくさん豚汁
野菜たっぷりで具だくさんの豚汁♪油で炒めないのでカロリー控えです。お餅やうどんを入れて煮込むと更に美味しいくなります♡


季節野菜が入ったとん汁
具沢山にすることで、野菜がたっぷり摂れるだけでなく、塩分を控えることができます。


野菜たっぷり☆わが家の豚汁
野菜がたっぷり入ったほっこりする豚汁です☆


わが家の豚汁
さつまいもやらかぼちゃやら栄養や野菜たっぷりの身体暖まる豚汁です☀


野菜たっぷり豚汁(∩´∀`)∩
生姜や根菜たっぷりだから体の芯からあたたまる( ^ω^ )


豚汁
日本の家庭の定番料理、豚汁。たっぷりつくって翌日も楽しみます。


コクたっぷり♡ウチの豚汁
たっぷりのコクが自慢のウチの豚汁♪里芋ではなくジャガイモを入れるのが特徴です♡お野菜たっぷりで栄養満点!温まります♡

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20361408