きのこたっぷりつみれの生姜スープ

鶏もも肉で作った鶏つみれの柔らかさ、鶏肉から出た旨味、椎茸の旨味と食感、生姜をつみれとスープで使った体が温まる生姜スープ

風邪の日におすすめ簡単につくれて温まる

風邪の時や＋1品に♪材料が少ないので簡単です。ネギと生姜で心も体も温まります♪健康的です!!　野菜を変えてもいいかも♥

寒い冬に、風邪予防に食べたいほっこりスープ

生姜入りでカラダも温まるヘルシーで簡単なスープ♪風邪予防や食欲のない時にもオススメです☆2014.2.25話題入り感謝♡

シンプルだからこそ美味しい生姜。体の中から温めて風邪予防！

しょうがをたっぷり使い、冷えやむくみを改善して免疫力up！風邪の時にも◎

生姜で身体あったまるからダイエットにもいいよ

豆腐やきのこ類をいれても美味しいです。風邪を引いてしまった時の簡単優しいスープです。

生姜で体ポカポカ☆低カロリーなので小腹が空いた時にもオススメです(^o^)/

ホタテの亜鉛、タウリン、白菜のビタミンＣ、卵のバランスいいたんぱく質、そして生姜！風邪に、喉に、低カロで温まります

今が旬の大根と白菜をいっぱい食べられます♫生姜で体がポカポカに☆

ローカロリーのきのこで、身体を温める生姜を使い代謝UP!満腹感もありダイエットや風邪予防にも♪すぐ出来る簡単レシピです。

★★★★☆消化いいし、ちゃんとおいしい。風邪ひいてなくてもおいしいですよ

風邪引いたときに効果的！

白菜が安くなってきた、寒くなってきた、ヘルシーであったまるスープ。ダイエット中でもお腹いっぱい食べたい時に！

体調が悪い時や風邪の引き始めで喉がイガイガする時にオススメのスープです。うどんの代わりにもち麦やご飯を入れても♪

しょうがの量は好みで調整してください。オイスターソースでコクが出ます。１人分エネルギー：27kcal／食塩相当量：0.9g■久喜市食生活改善推進員協議会が提供する「埼玉県コバトン健康メニュー」の汁物です。■この献立について（主食）もち麦ごはん／（主菜）鮭の甘酢あんかけ／（副菜）さつま芋とブロッコリーのサラダ（レシピID: 24240031）／（汁物）きのこの生姜スープ（レシピID: 24240056）／（デザート）りんごのカラメルソテー（レシピID: 24240198）【1人分】エネルギー：574kcal（もち麦ごはん150g）たんぱく質：22g（15％エネルギー）食塩相当量：2.1g野菜使用量：158g

生姜のいい香りが心を落ち着かせます。全体的に優しい味で風邪の時や疲れた時など♪具材はなんでもOKです！

水と冷蔵庫にある野菜をばばっと入れて煮込めばOKの簡単で具だくさんなスープです。生姜であったか、お腹もいっぱいです。

あったかほっこり魚つみれスープ。体を芯から温める効果のある生姜を使った温かい料理でほっこりしましょう。

野菜の旨味と生姜でほっこり◎具沢山で大満足の”食べる”野菜スープです♪

醤油と塩、ダシのシンプルなつみれスープです。風邪を引いた時に、ご飯を入れて雑炊にしても美味しいです。

野菜と生姜たっぷりで、あったか美味しいスープです。

生姜と長ネギで風邪予防！豆腐でカロリー少な目！冬の夜食にぴったりスープです♪

きのこたっぷり・生姜のピリッと感の中に、ほんのりごま油が香ります。ポカポカ、体の中から温まる、体に優しいスープです。

ヘルシーでお腹いっぱいになります。いろんな野菜を入れても美味しいと思います！★

味つけはとってもシンプル♪豚こまと白菜のほっこりスープです♡生姜が効いて温まるよ♪

幼い頃から風邪の時に母が作ってくれました。旦那に作ってあげたら、気に入って、風邪じゃなくても自分で作って飲んでいます。

夏休みも残りわずか。冷たいものなどで疲れた胃に優しいきのこのスープもいかがでしょうか？？生姜の香りがアクセントです。