ほうれん草☆れんこん入り白和え
テンテン☆ @Ayamakoto1
れんこんも白和えに！シャキシャキ感がらとっても美味しい！この味付けなら喜ばれること間違いなし！栄養満点！
このレシピの生い立ち
食べやすく細かく切って食べやすく優しい味付けに！
アプリでひらく作り方
- 1
豆腐をキッチンペーパーで包み水切りをします。
-
- 2
ほうれん草をさっと湯がきます。糸こんにゃくも別茹でして下さい。
-
- 3
人参は細切りにし、れんこんは縦半分に切り薄切りにします。鍋にお湯を沸かし一緒に茹でます。
-
- 4
★の調味料を混ぜ合わせます。
-
- 5
茹でた、ほうれん草とこんにゃくを2㎝くらいに切ります。ほうれん草はぎゅーっと絞り水気を切ります。
-
- 6
後は先ほど混ぜておいた★の中に材料全てを入れ豆腐を崩しながらしっかり混ぜ合わせます。
-
- 7
最後にゴマを入れて軽く混ぜたら出来上がり！
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コツ・ポイント
豆腐はしっかり水切りして下さい！野菜もしっかり水を切って！
リアクション
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