鰤(ブリ)のアラと薄揚げの粕汁 

サリー1号さん
サリー1号さん @cook_40079268

魚屋さんに売れ残ってる{鰤のアラ}を使い{粕汁}を作りました。鮭の粕汁をは違って、あっさりしておいしいです。
このレシピの生い立ち
なし。

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材料

1~2人前
  1. 鰤のあら 1パック
  2. 酒粕(さけかす 1袋(180g)
  3. 1000ml
  4. 白だし(液体) お玉1/3杯
  5. 大根 1/4カットしたもの
  6. 竹輪ちくわ 中4~5本
  7. 薄揚げ(小) 6枚
  8. 七味とうがらし(なくても可) 少々
  9. 塩コショウ(ブリの下味用) 少々

作り方

  1. 1

    ①{鰤}の表面に{塩コショウ}してから「グリル」で両面を焼く。焼き過ぎない。

  2. 2

    ②広く浅めの鍋に{水,白だし}を入れ少し煮る。{鰤のだし}を取る。やや強火から中火。

  3. 3

    ③白だしの分量に「お玉1/3」はこの「お玉に1/3杯{白だし}を測る」と言うことである。好みの味に分量を調整する。

  4. 4

    ④沸騰したら{鰤のアラ}を取る。

  5. 5

    ⑤1/4にカットした輪切りの{大根}を「まな板」にのせ{大根の皮}にそって縦に切る。上参照。

  6. 6

    ⑥「横長で三等分」に切る。

  7. 7

    ⑦「横長で三等分」にしたものを「縦で三等分」にする。

  8. 8

    ⑧「アルミ」の上に
    {薄揚げ}をひき「グリル」で焼く。
    焼き過ぎない。

  9. 9

    ⑨包丁でスティック状に切ってから半分に切る。「ハサミ」でも切れる。

  10. 10

    ⑩{竹輪}を「輪切り」にしてから「半分」に切る。上参照。

  11. 11

    ⑪{鰤のだし}を取った鍋に{大根,薄揚げ,竹輪}を入れて煮る。やや強火から中火。

  12. 12

    ⑫火が通った{大根}が出来たら出来上がり。

  13. 13

    ⑬食べる直前に{焼いた鰤のアラ}を入れる。

コツ・ポイント

★{鰤のアラ}を鍋に入れる前に焼くことによって
魚の臭みが取れて香ばしい匂いがしておいしくなります。
★{薄揚げ}を「グリル」で焼くことで油っぽさが
なく香ばしく、おいしい鍋に仕上がります。
★切った大根は先に鍋で火を通してください。

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