大豆&野菜シチューのふわとろ卵のせ

おいしいコープのキッチン
おいしいコープのキッチン @cook_40073479

☆我が家オリジナルのあったか逸品!

このレシピの生い立ち
大豆と野菜のシチューです☆お好みの野菜でアレンジしても♪

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材料

4人分
  1. CO・OP 大豆ドライパック 1缶
  2. じゃがいも 1個
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. にんじん 1/2本
  5. ウインナー 3本
  6. 3個
  7. サラダ油 大さじ1
  8. 400ml
  9. 牛乳 200ml
  10. ホワイトシチュールウ 4皿分(約70g)
  11. バター 大さじ1
  12. こしょう 少々
  13. A
  14. 牛乳 大さじ4
  15. ピザ用チーズ 50g
  16. 小さじ1/3

作り方

  1. 1

    ●下準備●
    じゃがいも、玉ねぎ、にんじんは皮を剥き、5ミリ角に切る。

  2. 2

    ウインナーは5ミリ幅の輪切りにする。
    ボウルに卵を割りほぐし、Aと混ぜ合わせる。

  3. 3

    ●作り方●
    鍋にサラダ油を熱し、野菜を炒め合わせ、水を加え、強火にかけ、沸騰したらアクを取り、中火で煮る(約10分)。

  4. 4

    [3]にウインナーとCO・OP 大豆ドライパックを加え、煮る
    (約3分)。

  5. 5

    [4]を弱火にし、牛乳とホワイトシチュールウを加え、よく混ぜ、ルウが溶けてとろみがついたら火から下ろし、器に盛る。

  6. 6

    フライパンにバターを熱し、混ぜ合わせた卵を加え、弱火でスプーンで絶えずかき混ぜる。

  7. 7

    卵が半熟状態になったら[5]にかけ、こしょうをふる。

コツ・ポイント

卵にピザ用チーズを入れることで、とろとろのスクランブルエッグを作ることが出来ます。

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