春菊とエビの柚子こしょうマヨネーズ和え

まいこさんのレシピ
まいこさんのレシピ @n_maiko1007
日本

マヨネーズに柚子こしょうのピリリとしたアクセントが、万能ソースに早変わり。春菊の楽しみ方が増えます♪
このレシピの生い立ち
ミッドタウンで超絶に美味しい柚子こしょうを購入したので、私の好きな具材とドッキングさせて、幸せおかずにしてみました♪

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材料

2人分
  1. 春菊 150g
  2. しいたけ 2枚
  3. むきエビ 100g
  4. 大さじ1
  5. 少々
  6. ソース
  7. 柚子こしょう 小さじ1/3
  8. マヨネーズ 大さじ1
  9. しょうゆ 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    春菊は塩(分量外)を加えた熱湯でゆで、冷水に取って冷ます。水気を絞って長さ3cmに切る。

  2. 2

    えびと細めに切ったしいたけは、油をひかないフライパンで軽く炒ってから、酒と塩をふる。

  3. 3

    2の粗熱が取れたら、春菊とソースを混ぜ合わせてできあがり。

コツ・ポイント

えびはコラーゲンや良質なたんぱく質、しいたけはローカロリーで食物繊維が豊富です。

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まいこさんのレシピ
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日本
妊娠前の女性の味方|分子栄養学カウンセラーによる美容健康レシピを載せています。自分らしい自分を彩る栄養サロンを運営しています。
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