網焼きで生秋刀魚の塩焼き

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

この前は冷凍物の汐秋刀魚だったけれど、今日はリーズナブルな価格で生秋刀魚をゲット。鉄パンとかの方が楽だけどあえて網焼きで
このレシピの生い立ち
この前は冷凍物の汐秋刀魚だったけれど、今日は生秋刀魚がリーズナブルな価格で売っていたので、ゲット。同じならば網焼きでやってみるかと。なかなか難しいけれど、やはり美味しいね。

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材料

1人分
  1. 秋刀魚(北海道産) 1尾
  2. 岩塩 適量

作り方

  1. 1

    生秋刀魚は塩水にしばらく浸け、流水で洗い、水気をしっかりと取っておく。

  2. 2

    両面に振り塩をして、10分ほどおく。

  3. 3

    両面に飾り切れを入れておく。

  4. 4

    焼き網を熱し、秋刀魚を載せる。中火の強めで。焼き具合を見ていて、途中で反転させる。

  5. 5

    両面に焼き色が付けば、お皿に取り、完成。

コツ・ポイント

ずぼらをして焼き網にオイル(あるいはお酢)を塗らなかったので、網に皮を少し持って行かれたね。やはり手間を惜しんではいけないね。

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レシピ作者

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez
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調理器具は主にホットサンド・メーカーやノンオイルフライヤー、そしてスキレットや鉄パンを使い、お酒のタパス(おつまみ)になる物を作るのが趣味。最近は無加水鍋も使い出したよ。アヒージョは得意料理の1つ。自家製のお漬け物も結構バリエーションが出来たかな。これはお裾分けして喜ばれているよ。そして健康酒作りも。最近は長谷燻鍋で燻製も研究中。
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